前列腺炎的自我療法有哪些 前列腺炎的三種自我療法

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-01-09

前列腺炎是男性健康的較大殺手之一，它不但會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)一系列的不適癥狀，而且還會(huì)嚴(yán)重的影響性功能，降低性生活質(zhì)量，從而影響夫妻感情。所以得了這種疾病之后患者不但要規(guī)范的進(jìn)行藥物治療，而且在生活之中還要使用自我療法改善自己的癥狀，這樣可以得到更好的療效。

那么前列腺炎的自我療法有哪些呢？

1、按摩。前列腺炎患者在日常的生活之中可以在前列腺處進(jìn)行按摩，這樣能夠松弛局部的平滑肌和組織，對(duì)緩解疼痛有很大的幫助。而且按摩可以前列腺液的分泌，加速局部炎性組織的排出，還并且能夠改善局部的微循環(huán)，使炎癥更快的消化和吸收，是一種非常好的自我療法。

2、熱水坐浴。前列腺炎患者還可以多進(jìn)行熱水坐浴，并且可以用熱水袋在患處熱敷，這樣可以使局部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而使血液循環(huán)的速度加快。這樣可以有效減輕病情對(duì)身體造成的不適感，而且能夠提高局部的新陳代謝，從而加快炎癥的吸收速度，讓身體更快的恢復(fù)到正常狀態(tài)。

3、多進(jìn)行鍛煉。前列腺炎患者在生活之中千萬(wàn)不能夠久坐，也不能夠長(zhǎng)時(shí)間的騎自行車(chē)騎摩托車(chē)，這樣會(huì)對(duì)前列腺造成壓迫，從而引起癥狀的進(jìn)一步加重?；颊咂綍r(shí)可以多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、游泳等，并且應(yīng)該多喝水，保持排尿的暢通，這樣能夠有效促進(jìn)病情的恢復(fù)。

以上就是前列腺炎的三種自我療法?；颊叩昧诉@種疾病之后，應(yīng)該保持規(guī)律的生活，平時(shí)應(yīng)該做到早睡早起，不要長(zhǎng)期熬夜。而且還要改善飲食，不吃辛辣有刺激性的食物。除此之外，患者還不能過(guò)度禁欲，也不能縱欲過(guò)度，否則都會(huì)對(duì)病情的恢復(fù)造成不利影響。