重慶陽痿如何預防

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-03-19

　　陽痿如何預防?如今的生活節(jié)奏的加快，讓很多人都覺得壓力很大 ，感覺很疲憊.就是因為這樣，也會有可能導致陽痿的出現(xiàn)，導致了陽痿逐漸走向年輕 化.由疲勞所致的陽痿是可以預防的，那具體怎么做呢?

　　1、合理安排工作，勞逸結(jié)合，避免體力、腦力消耗過度.

　　2、及時消除疲勞，保證睡眠，充分休息，可適當聽音樂、參加娛樂活動，有利于 更快更好地消除疲勞.

　　3、適當進行體育鍛煉，能增加全身的含氧量，促進血液循環(huán)，讓身心得到放松.

　　4、疲勞時不要進行性生活，以免性交失敗引起雙方不快，并給男性造成心理障 礙.

　　5、偶爾出現(xiàn)陰莖不舉或舉而不堅、性生活不愉快的情況，不要慌張，不要給自 己太大的心理壓力，好好休息幾天再行房事，一般疲勞消除后，"陽痿"也就不藥而治.

　　6、若長期無法勃起、不能進行性交，應到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，找出病因，科學治 療.

　　溫馨提示：平時多了解些預防知識，做好預防的工作，不要讓疾病有機可乘，如果 您還疑問或者擔心的地方可以咨詢健康熱線或直接咨詢在線專家，我們一定會給您詳細的解答。