重慶治療早泄的自我調(diào)節(jié)方法

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-03-31

　　很多家庭破裂的原因都是因為夫妻方面性生活的的不和諧導致的，男人早泄便是其中的一個問題。每個男人都擁有幸福的權(quán)利，然而不期而遇的難言之隱會讓很多早泄的男性朋友倍感失落，久而久之就影響了夫妻之間原本建立起來的感情。那么我們男人改如何自救呢?不妨試試以下7種方法。

　　(1)自信

　　首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會治好，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。防早泄多層避孕套有效嗎?

　　(2)放松

　　性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。

　　(3)暗示

　　與妻子做愛時，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出精液”，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。

　　(4)鎮(zhèn)靜

　　男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數(shù)字等。

　　(5)諒解

　　女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。

　　(6)配合

　　女方應耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態(tài)度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。

　　(7)環(huán)境

　　選擇較佳的時間和環(huán)境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環(huán)境干擾時，這些環(huán)境條件能使男方更加放松。

　　堅挺，持久，一直是男性在性生活方面所追求的感覺，其實只要調(diào)節(jié)好了心態(tài)，和妻子進行良好的心靈溝通，一起去探索未知的情感，也是治療早泄的一種很好的方法。早泄并不可怕，可怕的是您沒有一顆去行動的心，不要讓懶惰阻礙了我們的幸福，男性同胞們一定要時刻擁有良好的心態(tài)噢!