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預防陽痿早泄的方法有哪些

文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2023-04-12

預防陽痿早泄的方法有哪些?男人害怕就是患上早泄陽痿等性功能障礙。有的男人患了早泄以后不好意思到醫院去治療,疾病的拖延加上長期的心理壓力,導致癥狀更加嚴重,那么,有什么預防陽痿早泄的方法嗎?接下來就由的醫生給您介紹一下預防早泄陽痿的方法。

:要節房事,戒手淫。

長期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痿、早泄的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

第二:飲食調養。

多吃壯陽食物,此外含鋅食物都有助于提性功能。另外,預防陽痿、早泄不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。

第三:提身體素質。

身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

第四:謹慎用藥。

中醫對本病的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽,未必能提性功能,反而導致其他疾病。到目前為止,西藥還沒有一樣是治療陽痿、早泄的有效藥,相反卻有不少藥物可以導致陽痿,因此一定要注意。

第五:戒煙酒。

長期抽煙會阻礙血液流入身體外周,影響的血液循環,影響性反應的產生。國外研究者指出,導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、膽固醇和血壓,而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現為血中辜丸酮降低,大部分的人出現陽痿或不育。

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溫馨提示:文章"預防陽痿早泄的方法有哪些"的闡述只是大概,建議你花費幾分鐘的時間在線溝通,通過人工在線解答可以更清楚的了解自己的病情,幫助你盡早解決疾病困擾。

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