預(yù)防性欲障礙的方法有哪些

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-04-15

預(yù)防性欲障礙的方法有哪些?重慶男科醫(yī)院醫(yī)生介紹性欲障礙與性欲和性生活有關(guān)的這類障礙是近年來性治療師所面臨的常見的問題。乍一聽，這類問題似乎都好解決。有些人的確自己就想出辦法，解決了問題。不幸的是，性欲障礙常常比表面上看起來的復(fù)雜多了，許多人自己根本無力解決。只要有誠意，以及對導(dǎo)致性要求或多或少的原因有所了解，大部分的障礙都是可以解決的。

預(yù)防性欲障礙的方法有哪些?重慶送子鳥男科醫(yī)院醫(yī)生介紹（一）：

1、在個體內(nèi)部。男人會覺得，比起他所期望的性欲、比起以前的自己以及比起他心目中的其他男人的性欲而言，自己的性欲欠缺。這一類中還包括少數(shù)沒有性欲的男人。也有一些男人的性欲強于自己的愿望。他們希望自己的性幻想、性要求不要那么多，因為這已經(jīng)影響到了他們生活的其它方面。

2、在夫妻內(nèi)部。這是指在沒有任何一方?jīng)]有性趣或性欲亢進(jìn)的情況下，一方對性生活的要求多于另一方，而雙方尚無法達(dá)到折衷的解決辦法。我稱之為性欲差異。很容易想當(dāng)然地認(rèn)為性要求多的是男人，而他的伴侶則苦不堪言。雖然這是典型的模式，但也有不少的夫妻中，卻是女方的性要求一些。以我的經(jīng)驗，性欲差異迄今為止是常見的障礙。

另一種格局是夫妻兩人都有較多的性要求，但就是無法安排時間，雙方都想多一點性生活，也渴望過性生活，但常常卻要么太忙，要么太累，要么一方有興趣時另一方卻無意。

預(yù)防性欲障礙的方法有哪些?重慶送子鳥男科醫(yī)院醫(yī)生介紹（二）：

(1)首先,不能被生活壓力埋葬了性欲望：許多人由于緊張的工作和繁忙的家務(wù)，無暇顧及性生活，使自己本能的性欲望無聲地退化了。防治性欲低下需要夫婦雙方的配合。共同培養(yǎng)性生活的樂趣。有經(jīng)驗的夫妻能正確調(diào)整性生活的規(guī)律，在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情，又可使彼此間的情欲將煩惱融化。

(2)盡量使夫妻間的性欲同步產(chǎn)生：由于男女心理和生理上存在著差異，所以應(yīng)避免一方?jīng)_動已起，而另一方還無動于衷;或一方已結(jié)束了性潮，而另一方則剛開始出現(xiàn)性興奮。這些都會導(dǎo)致性欲望的淡化。了解對方的性欲特點、尊重對方的感情，性生活前做必要的調(diào)情準(zhǔn)備，使彼此性欲同步產(chǎn)生共入潮，是性生活和諧的關(guān)鍵。

(3)和善的夫妻關(guān)系對防治性欲低下甚為重要：性生活是兩個人情感和肉體的交融，沒有愛的性生活是永遠(yuǎn)得不到滿足的。夫妻恩愛、同歡共享伉儷之樂是順乎自然的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，合理的性生活有益身心健康，情緒易波動的人常會出現(xiàn)性功能障礙。因此，當(dāng)遇到性生活不協(xié)調(diào)時，夫妻間應(yīng)交流一下各自的性感受，幫助對方克服性生活中的消因素，是防治性欲低下的又一關(guān)鍵。

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