性生活前后如何預(yù)防早泄

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-04-20

早泄是常見的男性生殖功能障礙，早泄嚴(yán)重的影響男性的生活質(zhì)量，如果能了解男性性心理的反應(yīng)過程，正確的對待性生活，了解早泄的含義，對預(yù)防早泄都是有幫助的。了解早泄的含義可以幫助男性消除不必要的顧慮和緊張情緒，樹立信心。適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧對于預(yù)防早泄很有幫助。

性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導(dǎo)致早泄。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張?jiān)较胫?ldquo;今晚可不能早泄”，結(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早泄。性交動作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作。 

在性交時戴上避孕套不但能夠防止意外懷孕，對于預(yù)防男性早泄也有幫助。避孕套可以減少龜頭受到的刺激，避免提前射精。同樣的，在性愛前喝一點(diǎn)點(diǎn)酒會麻痹神經(jīng)，起到一定的預(yù)防早泄的作用。但仍然要強(qiáng)調(diào)適度，過度酗酒是沒有任何益處的。

避免手淫，節(jié)制房事，有利于預(yù)防早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時再次性交，利用前快速性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。

醫(yī)生提示，早泄患者不但要有積的心態(tài)對待疾病，而且重要的是要注意日常的保健，積治療仍然是必須的。治療引起早泄的疾病和調(diào)整性心理雙方面入手才能讓早泄永不再來。

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