關注:如何克服男性性心理障礙

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-23

    所謂恐懼心理，是在真實或想象的危險中，個人或群體深刻感受到的一種強烈而壓抑的情感狀態。醫生介紹克服男性心理障礙要理性控制情緒，生活不能萬事如意，挫折在所難免。一旦遇到挫折，很多人都會產手憤怒、焦慮、苦惱、悲傷、痛苦等消的情緒，影響其正常工作、學習與生活。

男性如何克服男性性心理障礙

一、合理宣泄不良情緒

情緒是需要發泄的，否則“情郁于中”,很容易引發心理問題。所以當人有了不愉快的情緒時，不要將積壓在心里，而應通過合理、恰當的方式發泄出來。如向朋友、老師、家長或日記本傾訴得以安慰與指導;在無人處大叫大喊，聲唱歌;摔布娃娃，砸枕頭;將自己關在房間里聽震天的搖滾樂;參加劇烈的體育運動令自己疲憊不堪等。 

二、轉移注意力

這是一種常見的且有效的方法。即通過注意力的轉移，暫時忘卻煩惱，淡化不良情緒，選擇自己比較喜歡的事去做。具體的做法有：聽輕松的音樂;散步以領略大自然的風光;閱讀報刊雜志，發現奇聞軼事;看電影、電視并投入其中;回憶愉快、成功的時刻等。

三、正確認識自我

俗話說：“人貴有自知之明。”能否正確認識、評價和接受自己，是保持自身心理健康的前提。但“當局者迷”.并非人人都能真正做到自知，自我認知失調是導致心理失衡的一個重要的原因。

治療性功能障礙選擇

重慶送子鳥男科醫院性功能障礙診療中心是重慶治療陽痿、早泄等性功能障礙疾病的專業診療中心。并斥巨資數十種上治療性功能障礙科學的檢測手段及診療技術，可以有效地檢測出導致性功能障的數十種復雜原因，鑒別其類型，從根本上不漏診、不誤診。該中心少數實現了“性功能障礙精細化診療”，從根本上攻克了其他醫院治療性功能障礙偏低的醫學難題。

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