重慶少精癥日常護(hù)理需要注意什么-重慶精子畸形該如何預(yù)防

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-27

　　生活壓力的不斷增大，給人們的生活帶來了很大的困擾，尤其是對男性朋友來說更是如此，作為家庭的頂梁柱，受到的生活壓力是很大的，在日常生活中導(dǎo)致少精癥的原因有很多，所以一定要引起重視。少精癥一定要去醫(yī)院查明病因，然后進(jìn)行針對性的治療。除此之外在生活中，還應(yīng)注意日常的護(hù)理。

　　日常生活中導(dǎo)致少精癥的原因有很多，對患者的危害很大，因此在患病后一定要引起重視。少精癥一定要去醫(yī)院查明病因，然后進(jìn)行針對性的治療。除此之外，患者在日常中還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

　　1、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。避免長時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　2、性生活有規(guī)律，避免禁欲或縱欲，禁欲則精子生成缺少必要刺激，縱欲則引起造精功能匠乏。

　　3、內(nèi)褲宜稍寬松，防止陰囊部溫度過，影響睪丸生精功能。

　　4、加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃動(dòng)物肝臟、蛋類及貝類海鮮食物。忌過度嗜煙、酒。

　　5、患者需要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治，以免病情加重，難以治療。

重慶少精癥日常護(hù)理需要注意什么，重慶精子畸形該如何預(yù)防

　　不孕不育對于一個(gè)剛成立不久的年輕家庭來講，是一種比較嚴(yán)重的疾病。臨床上因?yàn)椴辉胁挥龁栴}而導(dǎo)致夫妻情感不和的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。尤其是男性如果不幸患上精子畸形的話，不僅男性自己可能會(huì)產(chǎn)生自卑感，也會(huì)影響到夫妻之間的情感，需積的進(jìn)行預(yù)防才行。

　　精子畸形該如何預(yù)防呢?

　　一、不要過頻繁的房事： 過頻繁的房事，既能導(dǎo)致陽痿，也能使每次射精所含精子量變少。如果每毫升精液中精子少于2000萬個(gè)，女方懷孕的機(jī)會(huì)少之又少。

　　二、不要吸煙喝酒：吸煙和酗酒是精子的大敵，精子對煙中毒素頗為敏感，香煙中的尼古丁能降低性激素分泌和殺傷精子，如果成年男性每天吸煙30支，精子的存活率僅為4 %，同時(shí)精子的畸形率增。而長期大量飲酒可造成人體慢性或急性酒精中毒，能使70%精子發(fā)育不良或失去活力。

　　三、不要斷其營養(yǎng)：有些男性飲食單調(diào)，偏食，不喜歡吃動(dòng)物性食品，天長日久，可使體內(nèi)含鋅量下降。男性缺鋅，會(huì)使其性欲及性功能減退，精子數(shù)目下降30%左右，甚至使男人喪失生育能力。

　　四、不要太熱：陰囊是睪丸的“溫度調(diào)節(jié)器”，通常它的溫度比體溫低一些，睪丸才能順利產(chǎn)生精子，如果男性有洗熱水澡的習(xí)慣，應(yīng)該嘗試著戒除。因?yàn)闊崴资龟幠覝囟壬斐删訙p少，且穿牛仔褲、緊身褲，均可使陰囊因難以散熱，妨礙陰囊部位靜脈血液的回流。

　　五、不要憂郁憂傷：憂慮、煩惱和不良的精神狀態(tài)，都直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，間接的影響著精子的質(zhì)量。