手機電腦或影響生育 防不育要從嘴巴入手

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-06-08

發達的通訊事業，為人們的工作、生活提供了極大地方便條件，手機，作為當今信息時代的通訊高科技產品，已進入人們工作和生活的各個領域。根據辯證法則，有利就有弊。當心手機影響生育，使用和存放手機、手提電腦一定要注意盡量降低輻射。

如果所使用手機的微波超過國家規定的微波衛生標準，對人體就產生危害，有40%被機體吸收到深部，使器官發熱，而人無感覺。研究表明，高頻微波除對人的神經、血液、免疫系統及眼部等造成損害外，還對人體的生殖和胚胎發育有影響，對男性的生殖功能影響明顯，如使精子數量明顯減少，精子活力不足。對女性內分泌功能的影響為：使女性月經異常發生率明顯增加。

如果是高強度的微波輻射可引起流產，胎兒畸形或死胎，低強度的微波可對子代出生后的若干行為產生一定不良影響。為了減少或避免手機輻射微波對人體健康的損害，

第一，要減少或杜絕輻射源的輻射泄漏，選用有進網許可證的手機，并配有合格手機電磁波防護套，進行非閉合屏蔽，一般防微波有效率為80%左右。

第二，手機不應別在腰部，防止微波對人體內臟的損害（如卵巢、肝等器官）。

第三，身邊有普通電話應盡量不使用手機，以減少微波對人體的輻射次數和時間，即使用手機，也應長話短說。

第四，兒童、孕婦、哺乳和月經期婦女不應使用手機。

第五，手機使用者應在飲食上多食含富優質蛋白質、磷脂、B族維生素的食品。

常用筆記本將影響精子質量

現在筆記本電腦越來越普及，尤其是很多年輕人，不管走到哪里，想查找資料或玩游戲了，找個地方一坐，將電腦在雙腿上一放，一工作或游戲就是半個小時甚至更長的時間。但最新一項研究顯示，筆記本電腦產生的熱量會使陰囊的溫度上升，從而可能影響精液的數量。研究人員警告，頻繁使用筆記本電腦可能影響男性的生育能力。

美國研究人員在《人類繁殖》雜志上公布的研究結果表明，筆記本電腦會令陰囊的溫度上升差不多3攝氏度。領導此項研究的紐約州立大學副教授耶菲姆·舍金表示，長期頻繁使用接觸筆記本電腦已成為現代生活的特征，但頻繁使用筆記本電腦會使陰囊溫度過高，可能使男性精子的數量減少，尤其對十幾歲的男孩和年輕男子影響明顯。

研究人員認為，長時間將筆記本電腦放在雙腿上工作，這是男性精子數量減少的一個重要原因。最新研究結果表明，筆記本電腦運行時內部最高溫度可達到70多攝氏度。研究人員表示：“在膝蓋位置上頻繁使用筆記本電腦會將陰囊直接暴露給電腦內部散發出的熱量。此外，使用筆記本電腦需要特殊的身體姿勢，陰囊會擠在緊閉的大腿之間，影響精子的數量。”

2001年，《手術刀》雜志曾報道過一名男子在使用筆記本電腦后生殖器和陰囊被灼傷的案例。澳大利亞男性生育專家、墨爾本大學教授戈登·貝克表示，他對男性使用筆記本電腦后陰囊溫度上升并不感到奇怪。但他對頻繁使用筆記本電腦對男性生育的影響表示懷疑。貝克教授說：“科學家對筆記本電腦的底部提出了不少警告，我能夠想象到如果你將筆記本電腦放在膝蓋上，這有可能影響你的陰囊。但人們經常暴露于很高的溫度環境下，卻難以找到表明溫度高真正損害精子數量的直接證據。”

專家領導的這項研究涉及29位年齡在21歲至35歲之間的男性。研究人員稱，在他們使用筆記本電腦一小時后，他們左側陰囊和右側陰囊的溫度分別平均上升了2.6攝氏度和2.8攝氏度。一些研究發現陰囊溫度上升1攝氏度就足以抑制精子的產生。盡管研究人員目前還不清楚男性最好使用多長時間筆記本電腦才不至于使精子數量減少，但他們還是建議十幾歲的男孩和年輕男子應該盡可能少使用筆記本電腦。

預防不育要從嘴巴入手

生育期謹慎用藥

研究發現如果男性長期的服用抗腫瘤藥、鎮靜藥化學藥物，那么對于生育也是有影響的，這些藥物的成分中含有可以阻礙精子生長，導致染色體異常的成分，因此在平時除非必要，否則不要盲目的服用藥物，另外大量受放射線照射也會影響生育，要盡量避免。

偏食可降低精子數

精子的健康成長離不開營養元素，而男性如果出現挑食，偏食，飲食單調的話，那么就可以導致身體內部的鋅元素缺乏，而鋅被譽為“夫妻和諧素”，因此一旦缺鋅，那么精子的數量就會急劇的下降，導致不育，因此平時飲食要均衡。

不要讓煙酒傷害精子

很多的男性都有吸煙的習慣，其實這是一個不良的習慣，而且研究發現吸煙的男性精子的數量比不吸煙的男性少，而且較容易出現畸形精子，而男性如果酗酒，那么生殖系的功能就會下降使得精子的染色體出現異常，因此難性朋友要遠離煙酒。