重慶前列腺炎預防-重慶前列腺肥大該怎么辦

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-06-10

　　前列腺炎是青壯年男性的常見病，約占泌尿外科成年男性病人的25%-40%。男性55歲今后均有不同程度的前列腺肥壯，因病程緩慢，前期癥狀不顯著，不易被重視。然而事實卻是前列腺疾病困擾著不少男性朋友，甚至危害了兩性家庭的性福。因而，就會有很多朋友不斷咨詢腺類疾病的防治問題。凡事“防患于未然”，做好疾病防控無疑是很聰明的選擇。

　　前列腺疾病如何防備?

　　1、多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅能夠稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

　　2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再搭車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

　　3、控制性生活。防備前列腺肥壯，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀況，以至引起前列腺增大。因而尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意控制性生活，防止前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過火禁欲會引起脹滿不適感，相同對前列腺也不利。

　　4、多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的時機。臨床顯現，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀況。

　　5、洗溫水澡。洗溫水澡能夠舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有利。假如每天用溫水坐浴會陰部1―2次，相同能夠收到良好作用。

　　6、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，簡單藏污納垢，部分細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥壯、性功能下降，若不及時注意還會發作嚴重感染。因而，堅持清洗會陰部是防備前列腺炎的一個重要環節。另外，每次同房都堅持沖刷外生殖器是很有必要的。

　　7、防止受寒。不要久坐在涼石上，因為冰冷能夠使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

　　8、防止磨擦。會陰部磨擦會加劇前列腺的病狀，讓患者顯著不適，為了防止部分有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長期或長距離地騎自行車或摩托車。

　　9、學會調節生活。應盡量不喝酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品，以防止使前列腺及膀胱頸反復充血、加劇部分腫痛的感覺。由于大便秘結可能加劇前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，削減便秘的發作，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。

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　　前列腺肥大怎么辦?前列腺肥大是一種全身性損壞的疾病。因為排泄不暢，嚴重影響睡覺和日子。早期能夠表現為尿頻、夜尿多，發展下去就表現為長時間尿等待、尿線分叉;再發展下去就演變成尿失禁、尿潴留，然后就可能導致腎衰竭從而發作尿毒癥，嚴重者可喪命。

　　前列腺肥大的癥狀：

　　(1)排尿次數增多：不管白日或晚上，排尿次數一反往常地增多，遠遠超越白日3-4次，晚間1-2次的正常情況。

　　(2)排尿不暢：當感到有尿意開端排尿時，尿液并不能暢快地排出，要站在廁所旁等一會兒尿液才干排出。

　　(3)排尿無力：正常尿液排出時有一股沖力，所以尿流有一定的速度和射程。前列腺肥大后尿流不光變細，而且排出時無力，尿流也不成為一條拋線排出，射程也不遠。

　　(4)夜間尿失禁：入眠后，膀胱內積存很多尿液，膀胱內的壓力逐步升高，超越尿道管腔的阻力后自行溢出，嚴重者，連白日醒著的時候也會發作此種現象。

　　(5)排尿痛苦與尿急：前列腺肥大癥時，膀胱里尿液排不潔凈，簡單引起細菌感染，發作尿路感染后，尿頻癥狀格外顯著，排尿時感到痛苦，一有尿意便迫不及待要排尿，但排尿又不通暢。

　　(6)排尿中斷：尿液經常“囤積”在膀胱里，尿液里許多結晶體簡單凝聚構成結石，易造成尿液中斷。

　　(7)血尿：肥大前列腺組織充血，也簡單引起血尿。

　　(8)經久不好的脫肛、便血或發作“小腸氣”：是因為長時間排尿不暢時用力屏氣增加腹部壓力，久之，痔瘡、脫肛、便血及小腸氣等疾病都紛至沓來。

　　前列腺肥大的醫治方法：

　　1、輕度肥大無需醫治。

　　2、雌激素醫治：口服乙烯雌酚一次1~3毫克，一日3次，接連l~3周。急性尿游留或排尿困難較重者，開端用量可稍大，或用戊酸雌二醇10毫克肌注，每5~7日1次。

　　3、急性尿潴留時，可針刺關元，氣海，三陰交，陽陵泉等穴。導尿以免除尿潴留，并留置導尿管，逐步排空膀胱。

　　4、手術醫治：前列腺增生較大，屢次急性尿潴留，很多剩余尿(60~100毫升以上)，有泌尿系統感染，腎功能受損，經上述醫治無效者，宜行前列腺摘除術。

　　如果要防備前列腺肥大還需要從青壯年開端留意，關鍵是性日子要適度，不縱欲也不要禁欲。性日子的頻繁會使前列腺長時間處于充血狀態，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時期，留意控制性日子，防止前列腺重復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。

　　社會發展越來越快，人們的壓力也越來越大，健康方面的問題也隨之呈現的越來越多，許多男性呈現了前列腺炎疾病，我們關于這種疾病的發病率，吃得還比較低，疾病呈現時不夠注重，接下來讓專家詳細介紹一下，前列腺炎患者在飲食上應該留意哪些。

　　前列腺炎飲食中多食用這些水果：

　　1、蘋果

　　前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅，抗菌作用與青霉素類似。人在患慢性前列腺炎時，鋅含量顯著下降，并難以提高。與常用含鋅藥物比較，蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點。

　　2、全麥玉米餅

　　全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員感覺含有旺盛可溶性纖維素的食物可下降體內的PSA工力。PSA是患上前列腺癌的標號。

　　3、椰菜

　　假設你不賞識吃椰菜的話，就應當聽聽這個研究后果。一項1200位男性干預的研究感覺那些堅持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。

　　4、西紅柿

　　西紅柿和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可打氣你的身子羅致西紅柿里的西紅柿紅素，可能將前列腺癌的幾率下降32%。

　　5、西瓜

　　西瓜同西紅柿一樣，西瓜也含有大量的西紅柿紅素。一片一英寸長的西瓜含有的西紅柿紅素等于四個西紅柿。

　　6、鮮葡萄

　　鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛后加適量溫開水飲用，每日1-2次。

　　7、荸薺

　　荸薺150克(帶皮)，洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充沛拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。

　　8、甘蔗

　　甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。

　　冬季該怎樣防備前列腺炎

　　一、不喝酒：即使是在節假日期間或必須應酬的場合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

　　二、不吃辣椒等刺激性食物：請參閱我們擬定的食譜，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　三、多喝水：每天至少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶，關于排尿不暢的中老人群更適宜。

　　四、不久坐：坐1小時左右就站起來活動活動。

　　五、適量運動：做到“五三七”，五：每周至少運動5次;三：每次運動得30分鐘以上;七：每次運動后，實際心跳次數加上年齡要達到每分鐘170次。

　　六、留意個人清潔衛生，每天晚上都洗一次下身。

　　七、勿過勞，免著涼。調整好工作、生活節律，勞逸結合，防止過分疲勞。要根據氣溫的變化適時地增減衣服，防止著涼。

　　八、堅持大便通暢：每天守時排便，日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動，遇有便秘時要及時治療。

　　九、堅持心情酣暢：做到樂觀曠達，及時排解自己的不良情緒。十、過有規律的、負責任的性生活：不宜過頻，但也不可沒有，一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜。按年齡段參閱頻次如下：30歲以下，每周2～3次;31～50歲，每周1～2次;51～60歲，每月2

　　溫馨提示，通過關于文章的學習，我們了解到，男性朋友在日常中，一定要適當的參加身體訓練，一起要戒煙戒酒少吃辛辣性食物，每天堅持酣暢的心情，這樣就可以有效的防備前列腺炎疾病的發生，一起關于防備其他疾病，也可以起到非常好的作用。

　　前列腺疾病常見癥狀的集合，咱們可以對照自己的體現觀察一下自己是否或許現已患有前列腺疾病，防止耽誤了治療。

　　緩慢前列腺炎：尿頻，排尿困難，盆腔和生殖器苦楚，射精痙痛、白性精液、性功能妨礙。

　　1.苦楚：后尿道可有炙烤感、蟻行感，會陰部、肛門部苦楚可放射至腰骶部、腹股溝、恥骨上區、陰莖、睪丸等，偶可向腹部放射。

　　2.泌尿系癥狀：炎癥累及尿道，患者可有輕度尿頻、尿急、尿痛，單個患者尚可出現終未血尿，清晨排尿之前或大便時尿道口可有粘液或膿性排泄物排出。

　　3.生理功能妨礙：可有性欲減退、陽痿、早泄、射精痛、遺精次數增多等，單個患者有血精或因輸精管道炎癥而使精子活動力減退，導致不育。益康門診專家支招：性欲減退的原因

　　4.神經系統癥狀：因為患者對本病缺少正確理解或久治不好，可有心情抑郁、乏力、失眠等。

　　5.繼發性癥狀：因為細菌毒素引起的變態反應，可出現結膜炎、虹膜炎、關節 炎、神經炎等。

　　急性前列腺炎癥狀

　　1、全身性急性前列腺的癥狀，首要體現為乏力、虛弱、厭食、厭惡、吐逆、高熱、寒戰、虛脫或敗血癥體現。專家指出，急性前列腺的癥狀忽然發病時全身癥狀可掩蓋部分癥狀。

　　2、部分性急性前列腺的癥狀，患者會感到會陰或恥骨上區重壓感，久坐或排便時加重，且部分的急性前列腺炎的癥狀有或許向腰部、下腹、背部、大腿等處放散。

　　3、在尿路中急性前列腺的癥狀，有排尿時灼痛、尿急、尿頻、尿滴瀝和膿性尿道排泄物。膀胱頸部水腫可致排尿不暢，尿流變細或中斷，專家提示急性前列腺炎的癥狀嚴峻時有尿潴留。

　　4、直腸脹滿，便急和排便痛，男科專家提示，大便時尿道流白這些也是急性前列腺炎的癥狀在直腸的體現。

　　細菌性前列腺炎的癥狀

　　1.排尿不適：可出現尿頻、尿道灼痛，苦楚可放射到陰莖頭部;清晨尿道口有粘液、粘絲及膿液排泄，尿液混濁或大便后流白;嚴峻時可出現小便終末血尿及排尿困難或尿潴留。

　　2.性功能妨礙：因為本病病程時間長，患者思維壓力大，部分患者可出現性欲減退或消失、射精痛、血精、早泄、陽痿、遺精以及不育。

　　3.部分癥狀：后尿道、會陰和肛門部不適、重壓或飽脹感，下蹲或大便時為甚。

　　4.放射痛：前列腺或精囊有豐厚的交感神經分配，炎癥發生時腺體內部張力增大，可影響交感神經引起轉移性腰痛，苦楚可以放射到陰莖、睪丸、陰囊、腹股溝部、會陰、小腹、大腿、臀部、直腸等處。體現為鈍痛或墜痛。

　　5.其它：緩慢前列腺炎可并發神經官能癥，體現為乏力、目炫、頭暈、失眠和抑郁。

　　上述癥狀可以給咱們進行參閱，但是并不能只顧著自檢，還要及時就醫，不然就真的延誤病情了