重慶醫(yī)院輔助治療男性不育的合理飲食

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-06-18

俗話說的好，是藥三分毒，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，可見合理飲食是輔助治療的最佳方式。男性不育的出現(xiàn)對(duì)于一個(gè)家庭來說，猶如晴天霹靂，嚴(yán)重影響到了家庭和睦。那么小編建議大家，趕快合理運(yùn)用飲食療法讓男性不育徹底消失吧。

多補(bǔ)五谷雜糧可治療男性不育

補(bǔ)充葉酸最簡單直接的途徑就是多吃粗糧。因?yàn)樵谖骞入s糧中葉酸含量是很高的。因此，對(duì)于想做父母的夫婦來說，補(bǔ)充葉酸是夫妻兩個(gè)人的事。有腎病的患者反而需要吃精致白米。因?yàn)槲骞入s糧的蛋白質(zhì)、鉀、磷含量偏高，當(dāng)成主食容易吃多，病人身體無法耐受。

葉酸是女人在做母親前必須補(bǔ)充的一種維生素，由于它有利于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的健康。男性實(shí)在也需要補(bǔ)充葉酸，由于最新的調(diào)查結(jié)果顯示：男性精子含量低也與體內(nèi)葉酸缺乏有關(guān)，由于葉酸可以幫助DNA的合成。

治療男性不育的合理飲食

1、核桃牛奶飲：核桃仁30克，牛奶200克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。磨好后，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。適用于血燥引起者。

2、桃花白芷酒：在清明節(jié)前后采集東南方向枝條上花苞初放或開放不久的桃花300克，與白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1個(gè)月后開封取用。早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時(shí)倒少許藥酒于手掌之中，雙手對(duì)擦，待手心發(fā)熱后，來回擦面部。

3、復(fù)方牛肝粥：牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3 克，絲瓜30克（后六味放入紗布包內(nèi)），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每個(gè)療程10天（兩天熬一次粥，不要一次熬出來），兩療程之間隔一周，連服三個(gè)療程。此方無副作用。

4、桃花豬蹄粥：桃花（干品）1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干，研成細(xì)末備用；淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調(diào)料，拌勻。隔日一劑，分?jǐn)?shù)次溫服。本方活血化淤，適于產(chǎn)后女性。

5、珍珠母百合煎：珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，云藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每日1次。適于黃褐斑患者燥熱較甚，心神不安，失眠多夢者。

男性不育需注意的飲食禁忌

1、豬、牛湯骨或小排骨湯：煮前先將湯骨敲斷，煮時(shí)加少量米醋，可使骨髓的有效物質(zhì)更多地溶入湯內(nèi)，進(jìn)步濃度。骨髓有助于造血、生精、改善性功能。

2、木耳冰糖羹：白木耳潤肺，黑木耳補(bǔ)腎，黑白木耳同時(shí)食用，有促進(jìn)生精功能的功效。

3、蛋類和魚子：是消化吸收后制造卵子或精子的原料，屬高蛋白，應(yīng)多吃。蛋類天天1—2只，吃魚子要細(xì)嚼慢咽，細(xì)品卵黃美味，促進(jìn)吸收。魚子一次30—50g ，每周1—2次。

4、葷腥食物：多吃魚類等水產(chǎn)品，如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏骨雞、牛羊豬肉及各種魚蝦等。這些食品富有人體所需的各種營養(yǎng)成分，特別是蛋白質(zhì)比素食類高的多。

多補(bǔ)充維生素e可防治男性不育

維生素e對(duì)血管的恢復(fù)具有一定功能，所以經(jīng)常食用富含維生素e的食物對(duì)預(yù)防和恢復(fù)精索靜脈曲張癥狀肯定有一定效果。常見富含維生素e的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素e;奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素e;肉類、魚類等動(dòng)物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素e的含量則很少。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素e比較多的蔬菜。芹菜，辣椒，西紅柿等。