重慶醫院簡述男性不育預防措施 進補誤區要遠離

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-06-22

大家知道，婚前健康檢查對保證男女雙方婚后生活和生育有重要意義。婚前檢查包括全身一般檢查和生殖器官的檢查及必要的化驗檢查。以便及時發現生殖器官發育上的缺陷或性功能障礙，這對預防男性不育是十分重要的。

近親結婚與遺傳病的發生和延續有著密切的關系，應予以避免。要積極預防各種急、慢性傳染病，如流行性腮腺炎，此病可并發睪丸炎，引起睪丸萎縮，影響生精功能。對睪丸不明原因的增大、發硬、凹凸不平、疼痛等，一旦發覺就應及時檢查。長期站立工作者如教師等，可出現精索靜脈曲張，影響睪丸新陳代謝，造成精子數量和質量的降低，所以，對易患精索靜脈曲張的職業應適當增加運動量，減少站立姿勢等，這也是預防男性不育的一個措施。

此外，經常接觸放射性物質、高溫環境下工作以及接觸毒物較多的人員應注意防護，因為睪丸對放射線、高溫、毒物是十分敏感的。

性生活與生育也有著密切的關系，在性生活中如果出現陽痿、早泄、射精異常等現象時，不應互相埋怨，而要以科學的態度正確對待，在醫生的指導下，夫婦雙方協同配合，絕大多數是可以治愈的。

克服吸煙、酗酒等不良習慣等，對預防男性不育也有不可忽視的意義。

男性不育進補誤區

男性不育癥原因是較為復雜的，就精子減少而言，有虛癥，也有實癥，尚有虛實夾雜癥。在中醫看來，進補是有嚴格指征的，只有經辨證認為屬于虛證者方可進補，早在兩千多年前的中醫經典著作《內經》中就有“虛則補之”之說?？稍趯嶋H生活之中，一旦男性精子較少導致不育，許多人就認為進補是首選方案，其實這是錯誤的。

不育不可盲目補鋅

張某時年28歲，結婚多年不育。經去正規醫院檢查，發現精子質量低下，數量明顯減少，離正常范圍尚有很大“距離”。為了治療疾病，他多方打聽、四處咨詢，尋找有關治療不育的“靈丹妙藥”。可惜他虛榮心特強，去了私人診所。功夫不負有心人，他終于從一位個體“名醫”那里了解到缺鋅可以導致不育，從此與鋅結下了“不解之緣”，今日補鋅，明日補鋅，結果不僅沒有完成生兒育女的任務，反而鬧出一身疾病，弄得讓人哭笑不得。

鋅元素是人體所必須的微量元素，缺乏鋅元素會引起人體一系列的生化紊亂，一些組織、器官導致生理功能障礙，甚至還有可能發生病理改變和疾病，這是人所共知的。在很長一段時期內，人們經常可以了解到缺鋅對人體的危害，經?？梢月牭饺变\可以導致男性精子質量低下，于是乎，男性只要不育，就有人想到補充鋅元素，似乎鋅元素就是治療不育癥的良藥。醫學學者曾做過動物和人的試驗性研究，的確證實缺鋅可導致男性生育能力低下，但也有不少學者所得出的結論并不支持這一觀點，因為許多不育患者如少精子癥、精子活力低下癥體內所含的鋅與正常人相比，并沒有顯著的差異。

人們為了弄清這一問題，不少醫學家進行了大量的對比研究。據有關資料研究結果證實，具有生育能力組與沒有生育能力組之間，精漿、精子鋅元素含量與精子數量、活力、活率、畸形率等關鍵性指標，均沒有顯著的相關性。也就是說，男性不育癥的基本原因，決不能只歸咎于鋅元素的缺乏，因為在實際生活中男性真正的缺鋅是不多見的。既然不缺乏鋅元素，進補當然就是錯誤的。鋅缺乏可以導致疾病，但鋅過多同樣也會導致疾病，盲目補鋅會產生一系列不應有的損害。

不育不可濫用中藥

蔣某結婚后3年沒有生育，開始自認為身體強壯，自信地把不孕責任推到妻子身上。妻子老實，因罹患月經不調而經常治療，可到了正規醫院，大夫并不客氣，非要他檢查精液常規不可。恭敬不如從命，按照大夫的要求做了相應檢查，結果精子極少，根本不可能生育。這一結果對于他來說，實在不愿意接受，因為他是一位虛榮心特強的人。為了絕對保密，他自然把目光盯在個體“名醫”身上，“名醫”的“絕招”就是大補，今日人參、明日鹿茸，兩個月下來，病不但沒有治好，反而因鼻子出血住進了醫院。

精子質量低下、數量減少，的確是有不少人屬于因虛而病者。在臨床上，不少不育癥患者，睪丸功能低下，體質虛弱，屬于中醫所說虛證。這些患者，通過服用具有“大補”功效的藥物，諸如枸杞子、鹿角霜、仙靈脾、何首烏、山萸肉、女貞子、熟地、人參、紫河車、鹿茸、仙茅等，運用適當，對增加精子數量、提高精子質量，的確有著非常顯著的治療作用，可使相當多的不育患者擺脫精神上的煩惱，享受到“天倫之樂”。因而，在辨證施治的基礎上，運用中醫藥治療部分的確屬于因虛導致的男性不育患者，是值得提倡和推廣的。

但藥物畢竟是藥物。任何真正的藥物都有著治療作用和副作用，中藥也是如此。當然，藥物的副作用有大有小，有輕有重，有暫時的也有長久的。一般地說來，部分中藥的副作用較小，在短期服用過程中不顯著，特別是一些“溫和型”藥物，補上三天兩天也不會對身體造成直接危害。但有些補藥“性情暴躁”，運用不得當或辨證不準確就會發生意外，這在臨床上是司空見慣的事兒。不少具有大補功能的藥物是熱性的，蔣某服用的人參、鹿茸就是如此。人參、鹿茸均有提高性激素的作用，凡是睪丸功能低下有屬于虛證者，中醫大夫常常用此配方治療男性不育。但這些藥物過量服用，會發生諸如鼻子出血、性激素失調等不良反應，特別是病情不屬于虛證者，濫用更容易出現問題。對于虛實夾雜證，補藥也是可以服用的，只是要經過大夫巧妙配方，采用攻補兼施的方法，足以避免副作用的產生，這種情況必須在有經驗的?？拼蠓蛑笇逻M行。

可致男子不育生活殺手

穿緊身牛仔褲 男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃~4℃。

久騎賽車 賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應超過一小時，保護會陰部坐墊應用海綿套。

洗澡溫度過高 正常情況下精子必須在34℃~35℃恒溫環境中才能正常發育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時室溫可高達70℃~80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。醫學家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高2~3度，精子不能成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。

缺鋅少硒飲食 微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例，發現37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

吸入廚房油煙 近期發現，廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變，導致不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發現喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細胞染色體的突變率為0.54%，并有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統受到明顯破壞。

家庭醫生在線溫馨提示：對于患有不育癥的男性朋友，在日常生活中一定要注意這些殺手所起到的破壞作用，按照上述的要求，遠離這些不良習慣吧。