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重慶送子鳥醫(yī)院
重慶治療不孕不育醫(yī)院

重慶醫(yī)院想生育要學會抄近路 來歷不明的偏方莫迷信

文章來源:重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間:2023-06-24

不少年輕夫妻都到了生育年齡,相信大家對如何提高懷孕能力十分感興趣。那么,這里就為大家介紹以下幾種方法,助大家一臂之力。

影響因素1:曬太陽

充分的日光浴可以提高女性的生育能力,增加懷孕的幾率。有研究表明,在日照充實的季節(jié),女性受孕的幾率明顯高于其他季節(jié)。同時,多接受一些陽光的沐浴還可以減少患乳腺癌的幾率。當暴露在陽光下的時候,體內維生素D的含量會激增,而維生素D被認為是抑制癌細胞生長的有效物質。在春夏兩季,每天15分鐘的日光浴就可以讓你體內產生足夠的維生素D,而在日照較短的秋冬,可以直接服用維生素D,與日光浴的效果是相同的。

影響因素2:中式針灸法

這種被追捧的古老中醫(yī)方法究竟有何魔力在美國盛行;使眾多美國美容專家相信其神奇功效而相繼上課,時下美國名媛們最熱望實現的中式針灸醫(yī)治包括了非手術緊膚、提高生育能力、治愈背疼等其他許許多多的高科技醫(yī)術不能比擬的……

如果把女人的生育愿望分成十個等級,我大概居于第二個級別:正在考慮,還不至于看到別人的小寶寶就挪不動步。無論我故意抵賴還是不敢承認,生孩子已經成為我的各項工作的首要著眼點。所幸的是,我此時得知:針灸,這個重新被追捧的古代保健方法,越來越被證明確實有提高生育能力的作用。歷經千年之后,這個一度讓我們聯(lián)想到江湖郎中的神秘東方醫(yī)術,憑借什么一夜之間贏得了大眾的尊重呢?也許正是隨著世界衛(wèi)生組織和國家健康學會對針灸的療效的報道,它就像一顆閃亮的新星逐漸進入全世界大眾的視野。而明星效應,使它的光芒更加璀璨。從麥當娜到格溫尼斯-帕特羅,明星們對它趨之若鶩,而且后者更是將愛情的美滿也歸功于它。

影響因素3:維生素E提高生育能力

人們知道,長時間穿過緊的褲子、經常泡桑拿、長時間浸浴缸等不良生活方式會導致不育。但是否知道,吃不科學也會引起不育?

因為人的生育能力與營養(yǎng)因素息息相關,營養(yǎng)不足與過剩都可能導致男性不育。營養(yǎng)不良時,維生素A、B、C、E族和礦物質以及鈣、鋅、硒等缺乏,精子的生成便會減少,活力便會下降。此外,少年期營養(yǎng)過多會導致肥胖,脂肪沉著使腦垂體功能喪失或減退,男性激素釋放減少,患兒易出現小睪丸、小陰莖等狀態(tài),成年后不育的可能性極大。

所以,男性要講究吃得科學,比如飲食要平衡,保證攝入足夠的維生素、礦物質,糾正營養(yǎng)不足與過剩的兩個極端。那么,具體吃什么較好呢?營養(yǎng)專家提出,可從下面幾個方面選擇:多吃含鋅量多的海產品,如牡蠣等貝類;每天服用維生素E,延緩性衰老及提高生育能力。

當然,戒煙限酒,注意作息,適當體育鍛煉,是全面改進不良生活方式的必需條件。

影響因素4:合理的體重提高生育能力

據德國“新聞電視網”11月23日報道,科學家們對1558名青年男子進行了調查。研究結果發(fā)現,與體重正常的男子相比,超重男子的精蟲密度降低了24%;更嚴重的是體重過輕的人,他們的精子密度比正常體重的男子降低了36%。

科學家認為,合理的體重確實能提高生育能力。

此外,美國科學家還發(fā)現,這種情況也會出現在婦女身上。體重嚴重超標的婦女其人工受精的成功率會降低。所以科學家們建議,在準備懷孕之前,超重女性最好先想辦法把體重減下來。

影響因素5:食用特制的面包

亞當硒是人體不可缺少的微量元素之一,如果身體中缺乏硒,就會增加男性不育的風險。英國華威大學研究人員最近烤制出一種富含硒的面包,他們說,男性如果經常吃這種保健面包,就能提高生育能力。

英國研究人員首先開發(fā)出一種新型化肥,這種化肥能夠提高小麥硒的含量,用這種小麥烤制出的面包硒含量比普通面包高。微量元素硒對精子的形成和成熟起著重要作用,它能增強精子活力,防止精子過早解體,有利于精子與卵子結合,對人類生育具有重大影響。

影響因素6:飲紅酒有助于提高生育能力

丹麥一項醫(yī)學研究發(fā)現,女性常飲一點紅酒有助于提高生育能力。

據外電報道,丹麥國立血液研究所科學家馬蒂·祖爾領導的一個小組對30000名婦女飲用紅酒、茶和咖啡的情況進行了調查,發(fā)現其中選擇紅酒的更容易懷孕。相比之下,完全不沾酒精飲料的婦女懷孕機會最低。

研究人員尚不清楚其中的機制。祖爾說:“我們知道喝紅酒的人比喝啤酒的人飲食更健康,社會地位更高,但是否容易懷孕與社會地位沒有什么關系。因此不能排除紅酒包含某種有助于懷孕物質的可能性。”

影響因素7:三大類食品幫你提高生育能力

⑴富鋅食物:各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;各種動物性食物中,以牡蠣含鋅最為豐富,此外,牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。

⑵動物內臟:這類食品中含有較多量的膽固醇,其中,約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素,適當食用這類食物,對增強性功能有一定作用。

⑶滑粘食物:據研究證實,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能夠增強精子的活動能力,對男子生殖系統(tǒng)正常功能的維持有重要作用。富含精氨酸的食物有鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。

雖然這些方法都可以幫助夫妻們提高生育能力,但是在我們的日常生活中有很多的因素影響著他們,比如:

影響因素8:錯誤的生活方式

酒精——經常飲酒的女性,如果每天超過6杯,生育能力會明顯減弱。因為酒精會妨礙營養(yǎng)物質的吸收,僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量,而鋅是生育能力的基本因素。

咖啡因——即使每天只喝兩杯咖啡,也會在50%的程度上降低生育能力。可樂飲料具有相同的效果,因為可樂中也含有大量咖啡因。一項研究表明,50%生育能力降低的婦女每天都喝至少一聽的可樂飲品。

吸煙——吸煙在30%~50%的程度上會降低女性的懷孕機會。煙草所含的尼古丁會降低荷爾蒙水平和體內鎘的含量,這不僅削弱了生育能力,而且對胎兒有害。并且極有可能發(fā)生宮外孕、早產、月經周期不正常及大出血等情況。

污染——不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞,還很有可能造成荷爾蒙分泌混亂。

影響因素9:手機、電腦都會影響生育

男性久坐,特別是長時間開車,夜生活無節(jié)制,手機、電腦輻射等都是損害男性生育能力的因素,而這些又是社會進程中男性所必須遭遇的。想要保住甚至提高生育能力,應改變不良生活習慣。此外,對于那些一時還無法戒除煙酒的男性,每天吸煙不要超過10支,每次喝酒不要超過半斤,在桑拿房等密封濕熱環(huán)境中呆的時間不要超過30分鐘,性生活注意戴安全套。對于那些想要當父親的男性,建議最好把上述影響生育的習慣都戒掉,才能保證生個健康寶寶。

影響因素10:做愛頻率影響生育

有不少不育癥患者在性生活頻率的把握上往往不知所措,因為有的醫(yī)生讓其多過幾次性生活,而有的醫(yī)生卻加以限制,究竟怎么做才更有效呢。

性生活的頻率確實對生育有一定的影響。比如當男子的精子數過少時,性生活過于頻繁,精子數會更少,當然會使生育機會受到影響。有關研究表明,當禁欲時間少于12小時,精液量和精子密度都將比平時減少一半以上;若禁欲時間達到24小時,精子儲備就會迅速增加。有人做過調查,每天做愛一次的男性,第2、3、4天的精子數分別下降70%、60%和50%,可見精子數少的男性應該適當減少做愛次數,從而增加受孕機會。

但是精子數足、活力差的男性,則要適當增加做愛次數。因為精子在體內儲存過久會老化,活動力減弱,死精子增多,如果勤排精,精子的存活率會相對提高,從而提高生育能力。

有醫(yī)生要求患有不育癥的男性,每月只在女性排卵日才做愛一次的做法顯然是不恰當的,既不利于受孕也不利于優(yōu)生。因為有的男子平時過分壓抑性欲,到了排卵日又急于求成,偏偏不能勃起,可見適度的性生活頻率,順其自然的安排還是很重要的。

影響因素11:環(huán)境污染會降低中國男性生育能力

中國上海市進行的一項研究發(fā)現,污染日趨嚴重造成男性生育能力下降的情況明顯上升。調查結果顯示,該市男性的生育能力在過去十年里至少下降百分之十二。專家認為,污染,特別是殺蟲劑造成的污染是造成這個問題的主要原因。

據報道,去年對該市主要精子庫的一千多名捐獻者進行的一項調查發(fā)現,只有百分之二十的男性的精子數量具有高生育能力。上海家庭計劃研究所進行的這項調查發(fā)現,自1987年以來,該市男性生育能力至少下降了百分之十二。專家們說,造成這個問題的罪魁禍首是環(huán)境污染。他們特別強調,污染蔬菜以及其他食品的殺蟲劑,含有化學毒素,對人體的激素水平造成干擾。一項報告說,在中國男性人口中,有百分之二十到三十患有性功能障礙,其中包括生育能力下降和陽萎。這項報告將這個問題歸咎于環(huán)境污染以及生活節(jié)奏日趨緊張。最近幾年,隨著經濟高速發(fā)展,中國的各種污染情況不斷加劇。中國政府最近對全國700條河流所進行的調查發(fā)現,其中有一半受到嚴重污染。

此外,中國當局對全國64個主要城市所做的調查顯示,只有8座城市符合政府規(guī)定的防治水源和空氣污染的標準。因此,夫妻們在平時的日常生活中都需要注意保持良好的健康生活習慣,才能讓每一對夫妻如愿的擁有健康聰明的寶寶。

總之,大家想提高自身生育能力,一定要掌握好的方法,不能操之過急,而且要從平時生活中著手。

很多人都會朝中醫(yī)治療不孕不育這個方向走,原因是中醫(yī)文化源遠流長,而且中醫(yī)治療不孕不育也由來已久。有些人是通過中藥治療圓了“求子夢”。下面為大家介紹治療不孕不育的中醫(yī)偏方不要盲目相信的相關知識。

來歷不明的偏方莫迷信

中醫(yī)的辨證施治對某些功能性疾病是有效的。如肥胖癥(如何治療肥胖癥)、高雄激素血癥、部分多囊卵巢綜合征等,引起內分泌失調使卵泡發(fā)育異常不排卵而不孕;激素水平不平衡,使黃體功能不足引起不孕等。

這種情況,可以口服西藥可羅米酚等治療,也可以經過中醫(yī)辨證論治,給予中藥治療,扶正祛邪,調節(jié)身體內環(huán)境,使激素水平達到正常范圍,從而促使卵泡正常發(fā)育,正常排卵,受精懷孕。

據了解,功能性障礙引起的不孕不育大約占不孕不育的25%左右,即25%左右的不孕不育患者可以吃中藥治療。

治療不孕不育的偏方不要輕易嘗試,器質性病變導致的不孕不育,吃中藥就沒有用了。對于器質性的不孕不育,如輸精管、輸卵管堵塞,不把堵塞疏通,吃中藥是沒有用的。必須通過手術從根本上解決不通問題,才能有可能讓患者懷孕。

科學證實,在不孕不育多種病因中,95%以上是器質性病變。比如女性的輸卵管堵塞、宮外孕、子宮內膜異位癥(如何治療子宮內膜異位癥)、子宮肌瘤(如何治療子宮肌瘤)、盆腔粘連、一部分多囊卵巢綜合征等。這些疾病只有通過手術(如宮、腹腔鏡手術)解決原發(fā)疾病,恢復正常的生理功能,增加懷孕機會。

精索靜脈曲張(如何治療精索靜脈曲張)是引起男性不育的主要原因,占男性不育的45%左右,本病也必須通過手術治療才能解決。

溫馨提示:文章"重慶醫(yī)院想生育要學會抄近路 來歷不明的偏方莫迷信"的闡述只是大概,建議你花費幾分鐘的時間在線溝通,通過人工在線解答可以更清楚的了解自己的病情,幫助你盡早解決疾病困擾。

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