重慶醫院關注不孕不育：男人備孕也需要忌口

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-07-03

　　專家指出，對于孕前未準爸爸來說，配合妻子一起做到健康飲食很重要，除了戒灑戒酒以外，還需做到其它一些飲食的忌口。那么，男人有哪些食物不能吃呢？

　　關注不孕不育：男人備孕也需要忌口

　　1、大蒜

　　專家指出，大蒜有明顯的殺滅精子的作用。育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

　　2、葵花籽

　　專家稱，葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常生育功能，育齡青年不宜多食。

　　3、大豆和啤酒

　　專家介紹，精子在與卵子接觸時會釋放出某些物質突破卵子的外層薄膜，鉆進卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷爾蒙化學物質，試驗顯示，精子只要接觸到極少量這類化學物質，就會太早消耗能量，結果失去穿破卵子外層薄膜的能力，使精子與卵子的給合率下降。

　　4、芹菜

　　很多人不知道，芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，出現陽痿不舉。常吃芹菜可致男性精子數量減少，但停吃16周后，又可恢復到正常精子量。

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