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重慶送子鳥醫院
重慶治療不孕不育醫院

重慶醫院中醫調理不孕癥三大依據 提高孕力有妙招

文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2023-07-14

女性不孕中醫如何調理?一般說來,育齡夫婦結婚后,未采取避孕措施,且性生活正常,一年以上女方未受孕者稱為“不孕癥”,男女任何一方的生育功能異常均可導致不孕不育。女性不孕治療的方法很多,中醫作為中國的傳統醫術,在治療女性不孕方面有獨到的方法。那么,女性不孕,中醫該如何調理呢?

中醫調理不孕癥三大依據

調腎

中醫認為腎為先天之本,藏精,是人體發育和繁殖后代最為重要的臟器,腎陽不足的病人就有可能影響到子宮的溫煦,也就是我們常聽說的宮冷不孕,還能影響到卵泡的健康發育,很多婦女可以見到畏寒肢冷、腰膝酸軟的癥狀。多囊卵巢綜合癥,也是脾腎功能失調所致,一方面是由于腎陽不足造成卵泡發育不正常,不能順利排出,另一方面是氣虛不能推動血液的運行。

調肝

肝是藏血的主要臟器,特別是情緒的影響會影響到肝臟的生理功能,一些不孕的婦女平時會伴有情緒緊張,易波動的情況,而且比較郁悶,肝的疏泄失調也會影響到受孕。

調脾

脾是我們人體最大的免疫器官,可以生成氣,推動血液循環并統攝血液,對人體的健康狀況起著非常重要的作用,脾虛的患者還伴有乏力,免疫功能低下的情況,很多這類患者還有其他婦科疾病,比如宮頸糜爛、陰道炎等,氣虛的病人通常還有血虛,臉色萎黃,月經量少,并有血塊。

提高孕力的5大妙招

1:瑜伽

瑜伽的重點在身心的平衡,所以進行瑜伽的練習可以消除浮躁緊張的情緒。其次,練習瑜伽可以增強肌肉的張力,增強身體的平衡感,提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時刺激控制荷爾蒙分泌的腺體,加速血液循環。另外,瑜伽還能夠很好地控制呼吸,練習瑜伽的過程就是對內部器官的按摩過程,同樣是一種對女性孕力非常有益的運動方式,適合身心都想保持年輕、活力的你。

2:普拉提

Pilatess 是適合任何年齡段女性進行的運動方式,特別是那些缺少運動、長時間與電腦打交道的朝九晚五上班族。另外,Pilates 對腰腹的鍛煉作用是非常明顯的,而塑造好結實的腰腹肌肉組群對女性日后的懷孕和生產都十分重要。在懷孕前練習Pilates 的女性,自然分娩率明顯提高。因為常常做這項運動的女性的腰腹肌肉更堅強。

3:走路

這是一個最簡單卻很有效果的方法,人人都能做到。被時間追逐的忙碌白領們為了提高生活效率而開車上下班,少了很多行走鍛煉的機會。是時候做個小小的改變了。因為走路作為一種運動方式,對孕力的保持和提高非常有益。

4:慢跑

對于少有運動習慣的女人來說,一下子進行強度太大的運動,例如1000 米快跑對身體并沒有什么好處。對于女人來說,容易堅持的運動方式是最好的。因為好的運動習慣需要堅持,孕力是女人一生的事業,所以慢跑才是你的選擇。

5:游泳

這可能是一個最好的方法,也是我自己喜歡的運動方式。我們在水中的時候因為有浮力反作用于重力,所以我們的關節很放松,整個人和情緒也都很放松,不會僵硬,這樣運動傷害的幾率會很小。其次,我們游泳時水的溫度一般低于我們的體溫,所以我們需要花更多的卡路里去維持我們的體溫,這就意味著,在同樣時間同樣強度的運動中游泳會消耗更多的熱量。

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