重慶醫(yī)院女人常吃這物不懷孕 治療不孕的五大食療方

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-07-19

女性不孕是常見的婦科疾病，導(dǎo)致不孕的原因有很多，比如飲食。雖說現(xiàn)在很多女孩子都是吃貨，但是有些零食，女生吃了極易出現(xiàn)不孕的癥狀，大家一定要當(dāng)心。

易致不孕的食物

一、烤串

天氣越來越暖和，各個城市的夜市也開始活躍起來了。烤串算得上是夜市的主角，很多人都喜歡在深更半夜的街頭，一邊吃著烤串一邊喝著啤酒，看似很是愜意。如今有越來越多的年輕女性加入到了“擼串”大軍當(dāng)中。

烤串其實(shí)就是燒烤，很多人都喜歡將羊肉、牛肉、豬脆骨、雞翅等肉類串成串，放在火上烤著吃。肉類的鮮美加上孜然等調(diào)味料，這樣的美味算得上是不可多得。

一個月吃一兩次烤串對健康并無損害，但很多女性朋友自從吃了烤串就一發(fā)不可收拾，隔三差五就要去吃一次，甚至是把烤串當(dāng)做零食來吃。

燒烤本身就是一種不健康的烹調(diào)方式，肉類在高溫烤制的過程中，營養(yǎng)物質(zhì)會發(fā)生變化，甚至?xí)a(chǎn)生致癌物質(zhì)。如果我們經(jīng)常食用烤串的話，腸胃功能就會受到損害。女性朋友如果經(jīng)常食用烤串，臉上就會長痘痘和粉刺，皮膚也會變得非常粗糙。

如果大家仔細(xì)觀察一下就會發(fā)現(xiàn)，烤串屬于街邊小吃，食品的衛(wèi)生和安全問題存在著很大的隱患。很多商家都是選擇在室外燒烤，灰塵污染是非常嚴(yán)重的。而且外面所賣的烤串所選的肉類都沒有質(zhì)量的保證，很可能是死豬肉、死牛羊肉制成的。

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明，不衛(wèi)生的烤串極易影響女性的生殖健康。有部分愛吃烤羊肉的婦女生下來的孩子患有弱智、癱瘓或者是畸形，這些婦女和所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。

這是因?yàn)闊局械娜忸愂歉腥竟蜗x病的畜禽制成的，如果這些肉沒有烤熟，也很容易導(dǎo)致女性朋友感染患病。

所以說，烤串雖然美味，大家還是少吃為妙。如果女性朋友處于備孕的狀態(tài)，那一定要遠(yuǎn)離烤串，更不要把烤串當(dāng)做零食。如果你已經(jīng)懷孕了，平時也要少吃烤串。

二、苦瓜

苦瓜的維生素C含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比較適合肥胖者食用。但是，單靠大量生吃苦瓜來減肥的方法不僅是不科學(xué)的，而且還有一定的健康隱患。據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜確實(shí)有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內(nèi)膜分化、干擾胚胎著床。

三、咖啡

吃什么東西會導(dǎo)致不孕呢？根據(jù)專家研究得出了結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。

四、向日葵籽

葵花子的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。

治療不孕的五大食療方

1、米酒炒海蝦

原料：鮮海蝦400克、米酒250克、蔥姜末。

制法：海蝦洗凈去殼，放人米酒浸泡10分鐘。香油人熱鍋中燒沸后加蔥花爆鍋，再加入蝦、鹽、姜末翻炒至熟即可。

功效：溫補(bǔ)腎陽，活血調(diào)沖。

適應(yīng)癥：腎陽虛之不孕。

2、枸杞肉丁

原料：豬肉250克、枸杞15克、番茄醬50克。

制法：肉洗凈后切成小丁，用刀背拍松，加酒、鹽、濕淀粉拌和，腌制15分鐘后，滾上千淀粉，用六、七成熱的油略炸后撈出，待油熱后復(fù)炸并撈出，油沸再炸至酥盛起，枸杞磨成漿調(diào)入番茄醬、糖、白醋，成酸甜鹵汁后倒人余油中炒濃后投入肉丁拌勻即可。

功效：補(bǔ)益腎精、滋養(yǎng)陰血。

適應(yīng)癥：腎陰虛之不孕。

3、蟲草全雞

原料：冬蟲夏草10克、老母雞1只，姜、蔥、胡椒粉、食鹽、黃酒適量。

制法：老母雞殺好洗凈，雞頭劈開后納入蟲草10枚扎緊，余下的蟲草與蔥、姜同人雞腹中，放人罐內(nèi)，再注入清湯，加鹽、胡椒粉、黃酒，上籠蒸1.5小時，出籠后去姜、蔥，加味精調(diào)味即可。

功效：補(bǔ)腎助陽，調(diào)補(bǔ)沖任。

適應(yīng)癥：腎陽虛之不孕。

4、溫補(bǔ)鵪鶉湯

原料：鵪鶉2只，菟絲子15克、艾葉30克、川芎10克。制法：鵪鶉殺好洗凈，菟絲子，艾葉、川芎用清水1200克煎至400克，去渣取汁；藥汁與鵪鶉一同隔水燉熟即可。

功效：溫腎固中。

適應(yīng)癥：婦女子宮寒冷、久不受孕、體質(zhì)虛損。

5、海帶薏仁蛋湯

原料：海帶、薏仁各50克、雞蛋1只。

制法：海帶洗凈切成條、薏仁洗凈，共放人高壓鍋內(nèi)燉至極爛后備用，鍋置旺火上，放油將打勻的雞蛋炒熟，再人海帶、薏仁，加鹽、胡椒粉、味精適量調(diào)味即成。

功效：利濕化痰，活血調(diào)經(jīng)。

適應(yīng)癥：痰濕內(nèi)阻之不孕。