重慶醫(yī)院吃核桃大棗補精子防不育
文章來源:重慶送子鳥醫(yī)院 發(fā)布時間:2023-07-26
近年來,男性出現(xiàn)的少精癥也是導(dǎo)致男性不育的重要因素之一。這種病癥的出現(xiàn)首先嚴(yán)重降低了女性受孕的機(jī)率,那么平時生活中男性吃什么補精子快呢?今天就由不育專家給男人們大概介紹幾種可以補精子的食物,希望可以幫助大家。
精子是男性重要的生殖細(xì)胞,需要長期地進(jìn)行保健和保養(yǎng),這樣才能夠增加其質(zhì)量,大大地提高受孕機(jī)會,而且對于男性的身體來說也是非常好的促進(jìn)作用?,F(xiàn)在我們就來看看男性應(yīng)該如何提高精子質(zhì)量:
首先是蛋類,蛋類是精子最好的還原劑,由于含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素,并且還含有鋅,鋅是精細(xì)胞的重要組成部分,所謂“吃什么補什么”。
其次您可以多吃果仁,果仁能夠存進(jìn)男性性激素的分泌,令其規(guī)律化。尤其是核桃和大棗的功能,能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。前面說到了維生素,由于這類物質(zhì)能夠促進(jìn)細(xì)胞更新,就是說能夠?qū)㈥惻f的細(xì)胞代謝掉,補充新生的新鮮細(xì)胞,新鮮的蔬菜水果便能夠達(dá)到這一效果。還有像洋蔥、大蒜等食物,強烈刺激中樞神經(jīng),并進(jìn)一步刺激生精的器官。
再有就是補人參。這不只是老人家用來進(jìn)補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活動頻率。
還有韭菜,韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力摻酒效果更佳。
生蠔海鮮中的一種,含鋅,有助于合成男性荷爾蒙,維持?jǐn)z護(hù)腺正常運作,生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。
鮭魚含高蛋白質(zhì),增加體內(nèi)荷爾蒙。當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。
洋蔥、大蒜、大蔥這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質(zhì),能讓強精效果更上一層樓。
專家指出:精子不僅是補出來的,如果出現(xiàn)精液不液化、無精、少精的現(xiàn)象,并不是補補便能夠解決的,
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