高齡備孕還可以生育三胎嗎
文章來源:重慶送子鳥醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2022-12-09
高齡備孕還可以生育三胎嗎?三胎政策全面開放興起一股三胎熱潮,不禁有70后媽媽也在問:我現(xiàn)在都40歲了,還能生三胎嗎?答案是可以的,由于70后準(zhǔn)媽媽都已屬于高齡孕婦,那么如何克服高齡給懷孕帶來的障礙呢?
做好備孕前的各項(xiàng)檢查工作
懷孕前3-6個(gè)月做孕前檢查,夫妻雙方進(jìn)行詳細(xì)完全的身體檢查是必須的,這樣可以排除一些遺傳疾病,以及避免胎兒畸形,同時(shí)隨著年齡增長(zhǎng),女性患婦科疾病機(jī)率也越高,需要排查可能存在的婦科疾病,在夫妻身體較佳的狀態(tài)下備孕才較好。
我院孕育專家指出:隨著年齡增大,身體情況發(fā)生變化,大齡女性在備孕前檢查一定要全面和細(xì)致。
把身體調(diào)理到較佳狀態(tài),保持好的心情
高齡女性受孕率低,容易流產(chǎn),這都是因?yàn)槟挲g大難免腎期衰,氣血不足,在飲食方面一定要多攝入營(yíng)養(yǎng)豐富的物質(zhì),如:雞蛋、奶制品、豆制品等。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與規(guī)律的起居作息也是非常重要,切勿抽煙喝酒以及熬夜,避開有危害的污染物質(zhì),讓自己的心情時(shí)刻保持較佳狀態(tài),充足的睡眠,完全放松身心,愉快的迎接健康寶
備孕飲食要合理安排
在備孕期間,女性飲食習(xí)慣要進(jìn)行合理改善,以清淡、少油膩、易消化為原則,烹調(diào)盡量多樣化,多吃一些新鮮蔬菜和水果,以給身體補(bǔ)充水分,滿足對(duì)各種維生素、微量元素的需求,切勿挑食,這樣不利于身體營(yíng)養(yǎng)吸收。孕前女性可適當(dāng)補(bǔ)充葉酸,有助于優(yōu)生優(yōu)育。想預(yù)約醫(yī)生?點(diǎn)擊在線咨詢,免排隊(duì),免掛號(hào)費(fèi)!
不要過度補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)而不鍛煉
有些準(zhǔn)媽媽擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不足,就成天進(jìn)補(bǔ)。這么大年紀(jì)了,好不容易準(zhǔn)備要孩子,在備孕期肯定又成了重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象。其實(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也需要注意度,不要過度補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),也不能吃得太隨便。
我院孕育專家表示:在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),也要適度進(jìn)行鍛煉,保持身體健康。鍛煉要根據(jù)自己的身體情況來,要在自己能承受的范圍內(nèi)鍛煉身體,強(qiáng)度過大也是對(duì)身體不利。
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