女人吃什么可以促進卵泡發育,女人吃什么可以促進卵泡長大
文章來源：重慶送子鳥醫院 發布時間：2023-01-10
吃什么促進卵泡發育？這是很多女性想要了解的問題。大家都知道，卵子與精子的結合形成受精卵是孕育的〖步。然而，如果卵泡出現了問題，就會影響到排卵，從而影響到生育。研究表明，食療也可以調理卵泡發育。那么，吃什么促進卵泡發育呢？
吃什么促進卵泡發育有如下食療方： 1、月經〖天開始到月經結束那天：紅糖姜茶功效：暖宮、活血
做法：姜6片左右，切成小斷斷，放500毫升水，用武火燒開，文火繼續2分鐘。倒入準備好的紅糖。挺管用的，主要可以活血，讓經血通暢，暖宮。
2、月經第5天：水魚湯功效：暖宮、促拉絲白帶
材料：來YJ的第五天吃，水魚(甲魚)，加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，燉大概45分鐘。淮山(有的地方叫山藥)和山芋肉(又叫：山茱萸)
做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好后放鹽、味精放行了。對了還有，中藥和甲魚要一起下鍋，味道有點酸酸的，不難吃。
3、吃什么促進卵泡發育之月經結束到排卵前：黑豆豆漿/黑豆湯/黑豆功效：促卵泡發育、補充雌激素
黑豆湯
泡一個晚上，然后加水煮湯大概慢火1小時左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，喝6-7天(從YJ完了以后)
黑豆
功效：補充雌激素
將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束后〖天起，每天吃47顆，連吃6天。
4、喝黑豆糯米粥(排卵之后體溫升高后)
功效：改善黃體功能不足
做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。
送子鳥醫院的主任溫馨提醒：卵泡發育不好會影響到女性的生育，因此，一定要做到早預防、早發現、早治療，一旦發現卵泡發育不良的癥狀，要及時到專業的、的醫院檢查診療，同時，配以食療作為輔助治療，以免造成嚴重的后果。
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