經(jīng)期小腹疼痛我該怎么辦好,非經(jīng)期小腹疼痛下面少量出血
文章來源:重慶送子鳥醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2023-01-10
經(jīng)期小腹疼痛是很多女性都有的經(jīng)歷,它指的就是痛經(jīng)。尤其是青春期女性,疼的厲害,甚至影響了她們正常的工作和生活。每隨月經(jīng)周期而發(fā),嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥。那么,經(jīng)期小腹疼痛該怎么辦呢?
送子鳥醫(yī)院的主任指出,目前臨床常將痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,原發(fā)性痛經(jīng)多指生殖器官無明顯病變者,故又稱功能性痛經(jīng),多見于青春期少女、未婚及已婚未育者。
全球女性中80%有不同水平的痛經(jīng),可見存在人數(shù)非常之多,有的人疼痛感不那么強(qiáng)烈可略忍受一點(diǎn),可像平時(shí)一樣生活,然而有的人卻痛得不能站立。正常的下腹疼痛是由于宮緊縮而引起,幾乎沒有治療的必要,但是有時(shí)疼痛是由子宮方面的疾病引起的,故必須特別留心。
經(jīng)期小腹疼痛除了到醫(yī)院及時(shí)治療外,在日常飲食中也可以多加注意,用食療輔助治療。以減少痛經(jīng)情況的出現(xiàn)。
1、控制好自己的情緒。經(jīng)期盡量把握好自己的情緒,可多聽比較柔和點(diǎn)的音樂使心情放松。
2、經(jīng)期可多吃含鈣高的食物。如高鈣食品和巧克力糖果,立即將來潮時(shí),體內(nèi)需要大量的鈣來減輕子宮痙攣,從而避免痛經(jīng),巧克力糖果能令體內(nèi)血糖升高,從而使緊張的神經(jīng)系統(tǒng)得以舒緩。
3、適當(dāng)利用中藥調(diào)理。可服中草藥或用舒雅痛經(jīng)臍貼,吃中藥一般以為較麻煩,便捷省事的方法就是來經(jīng)前將痛經(jīng)臍貼貼于肚臍處,也可緩解和排除痛感。此外,平時(shí)還應(yīng)留心錘煉身體,下身不要受涼,經(jīng)前忌食生冷和刺激性食品。
送子鳥醫(yī)院的主任溫馨提醒:女人痛經(jīng)很可能是婦科炎癥所導(dǎo)致的,且長期痛經(jīng)有可能會(huì)導(dǎo)致女性不孕。因此,女性朋友們?nèi)绻L時(shí)間痛經(jīng),一定要及時(shí)到專業(yè)的、的醫(yī)院檢查診療。
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