長(zhǎng)期喝荷葉山楂茶有什么危害？不僅傷胃還容易痛經(jīng)

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-02-11

山楂有一定的消化作用，對(duì)消化不良、脹氣等癥狀有非常好的療效。荷葉有一定的利尿減肥作用，山楂和荷葉搭配在一起飲用可以達(dá)到更好的減肥效果。但荷葉山楂茶雖好卻不適合長(zhǎng)期使用，下面就來(lái)帶大家了解下長(zhǎng)期喝荷葉山楂茶有什么危害。

長(zhǎng)期喝荷葉山楂茶有什么危害

危害1、胃脹泛酸

長(zhǎng)期飲用山楂茶葉會(huì)使胃酸飆升，對(duì)胃黏膜造成不良刺激，使胃飽脹泛酸。如果空腹喝，會(huì)增加饑餓感，加重原有的胃痛。

危害2、體寒

如果荷葉寒涼，喝多了會(huì)損傷胃黏膜，也容易使體質(zhì)向寒涼的方向發(fā)展。所以脾胃虛寒的人較好不要喝山楂荷葉茶，以免胃寒更加嚴(yán)重，不利于身體恢復(fù)。

危害3、腹瀉

山楂荷葉茶性涼，長(zhǎng)期飲用會(huì)影響腸胃，使腸胃功能減弱，從而導(dǎo)致腸胃疾病和腹瀉。所以，山楂荷葉茶要適量飲用，不宜過(guò)量。慢性腹瀉的人較好不要喝山楂荷葉茶，否則你的身體會(huì)受到損害。

危害4、容易流產(chǎn)

孕早期喝山楂荷葉茶容易導(dǎo)致流產(chǎn)。山楂荷葉茶性涼，其表面山楂會(huì)促進(jìn)子宮收縮。如果女性在懷孕初期喝這種茶，很容易刺激子宮收縮，之后就會(huì)有流產(chǎn)的跡象。所以孕婦較好不要喝山楂荷葉茶。

危害5、痛經(jīng)

山楂荷葉茶是一種清涼減肥茶。如果女性在經(jīng)期經(jīng)常飲用，會(huì)使經(jīng)血運(yùn)行不暢，還會(huì)造成月經(jīng)量減少。宮寒腹痛的情況也會(huì)出現(xiàn)。為了不影響身體健康，不建議女性在經(jīng)期飲用山楂荷葉茶，較好在經(jīng)期結(jié)束一周后飲用。

危害6、引起心悸

雖然喝山楂荷葉茶可以提高你的代謝率，分解更多多余的脂肪，讓你的身體消耗熱量更快，對(duì)減肥非常有效，但是如果長(zhǎng)期這樣，它的副作用會(huì)非常明顯。比如經(jīng)常喝茶的人，咖啡因和綠茶提取物都會(huì)超標(biāo)。可能會(huì)有心悸、頭暈的情況，一定不能喝太多，睡前也不要喝。盡量早上喝，效果會(huì)更好。

小結(jié)

長(zhǎng)期飲用荷葉山楂茶可能會(huì)加重胃酸分泌，引起胃腸功能紊亂，這也與個(gè)人體質(zhì)密切相關(guān)。山楂茶能有效增強(qiáng)胃腸道的消化功能，促進(jìn)吸收和排便，避免脂肪在體內(nèi)堆積。如果患者腸道功能不是特別好，很容易引起胃部不適。盡量不要長(zhǎng)期吃太油膩的食物，這樣可能會(huì)增加腸胃功能的負(fù)擔(dān)。