尿結石患者禁食11種食物，一定要牢記切勿粗心大意

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-02-11

因為很多人不是特別愛運動，而且飲食不規律，喝水也少，所以很多人都有尿路結石的癥狀。人一旦發現，一定要及時就醫，因為拖得越久，結石就會越來越大。下面送子鳥就來帶大家了解下尿結石患者禁食11種食物有哪些。

尿結石患者禁食11種食物

1、不要喝濃茶

濃茶中含有促進結石形成的鞣酸，所以不喝濃茶，可以喝綠茶或水代替。注意不要喝礦物質濃度高的水。

2、空心菜

蕹菜雖然營養價值豐富，但仍含有大量的糖和酸，如果結石病患者食用，可能會導致疾病復發。

3、大蔥

大蔥富含鉀。如果尿路結石，尤其是腎結石患者食用過多的大蔥，腎結石會長得更大更快，甚至引起復發。

4、富含鈣的食物

如雞蛋、海帶、蝦皮等。，含鈣的尿路結石患者應控制鈣的攝入量，謹慎食用富含鈣的食物，因為尿路結石的主要成分是鈣結合物。

5、茭白

茭白是一種膳食纖維豐富、熱量較低的食物，但含有大量的草酸，鈣不易被人體吸收，泌尿系統結石患者應盡量不吃。

6、橘子

橘子和葡萄一樣，橘子也富含草酸。如果大量吃橘子，會導致體內草酸鈣、尿酸等物質結晶形成，導致結石惡性循環，加重病情，不利于恢復。

7、竹筍

竹筍含有大量的粗纖維和草酸鈣。對于尿路結石患者，要注意少吃或不吃。同時，胃潰瘍、胃出血等胃腸疾病患者應盡量少吃或不吃。

8、西紅柿

西紅柿微寒，酸甜；歸脾、胃、肝經。能滋陰生津，健脾和胃，平肝清熱，適用于發熱傷陰引起的厭食、胃熱、口渴等癥。但西紅柿草酸含量高，腎結石患者應避免食用。草酸在體內的積累是導致腎結石的因素之一。

9、葡萄

葡萄中含有豐富的草酸，容易與體內的鈣反應生成草酸鈣。草酸鈣是結石形成的原因之一，所以結石患者在生活中要遠離葡萄或葡萄酒，否則會增加結石數量，加重病情。

10、富含草酸的食物

草酸含量高的食物，如菠菜、榨菜、薺菜等。，因為當攝入的食物中草酸含量過多時，可能在腎臟中形成聚集，與尿液中的游離鈣結合，從而增加結石形成的風險。因此，泌尿系統結石患者應慎用。

11、富含嘌呤的食物

如花生、大豆及其制品、海鮮、動物內臟等食物，嘌呤含量較高，泌尿系結石患者應謹慎食用。因為人體內嘌呤代謝的較終產物是尿酸，而當尿酸在尿液中超過過飽和濃度時，尿酸就會結晶，形成結石沉淀。當攝入更多嘌呤時，尿路結石可能會加重。

小結

尿路結石患者一般認為需要清淡飲食，而不是過分油膩的食物。平時要注意在醫生的指導下進行一些碎石治療。因為體外碎石是治療泌尿系結石較直接的方法。一般來說，飲食上以低熱量食物、蔬菜水果為佳，葷素搭配也不錯。還要注意日常補鈣。多喝水，多排尿，可以減少結石的發生。