兒童注意力不集中的解決辦法，這樣做有效提高孩子注意力水平

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-02-11

大部分兒童會因為性格活潑好動而容易被外界事物所吸引，導致孩子出現注意力不集中等現象，一般是兒童發育過程中的正常表現。但是孩子注意力不集中會影響到孩子的正常學習和生活，因此家長就會幫助孩子去提升注意力。那么接下來為大家介紹兒童注意力不集中的解決辦法，這樣做有效提高孩子注意力水平。

兒童注意力不集中的解決辦法，不可錯過的注意力提升方法

1、培養自我的立意識

在生活中，很多孩子注意力不集中是因為過度依賴大人造成的。所以，面對注意力不集中的情況，較好是鼓勵孩子多用心去做這件事，而且較好是自己一個人去做，而不是依賴外界大人的協助，這樣孩子會逐漸培養注意力的集中，這樣會減少注意力不集中對孩子的影響。

2、生活養成規律

對于平時注意力不集中的孩子，家長一定要幫助他們養成良好的生活習慣，比如幫助他們設定寫作業和玩游戲的時間。如果孩子能堅持一段時間，就會發現這種現象是一種很好的改善。

3、營造干凈環境

父母必須為孩子創造一個干凈整潔的環境，不要在孩子的書桌上放一些雜物以及與學習無關的東西。在孩子學習期間，家人不要在家里大聲說話或看電視，也不要去打擾孩子，這樣孩子才能集中注意力。

4、提高孩子責任感

如果孩子沒有及時完成任務，家長一遍又一遍地說記不住。盡量把孩子應該做的事情寫下來，貼在孩子能看到的地方，這樣孩子每完成一項就做一個記號。這樣做可以讓孩子盡力完成每一件事，慢慢建立孩子的時間感和責任感。

5、合理安排時間

一般孩子的注意力跨度不超過15分鐘，超過這個時間跨度就很可能會開始走神。所以孩子寫作業感覺累了就需要休息，不要逼著孩子沒完沒了地寫，這樣才能有效提高孩子的學習質量。

總結

以上就是“兒童注意力不集中的解決辦法，這樣做有效提高孩子注意力水平”的全部相關內容介紹了，其實對于幼兒來說，注意力集中的時間是非常有限的，但是隨著年齡的增長注意力的持續時間也在增加。家長可以根據這個規律來引導和培養孩子的注意力持續時間，不要用錯誤的方法或態度影響孩子注意力的持續性。