孕婦能喝菊花茶嗎？適量喝會有四個驚人好處

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-02-15

眾所周知，菊花茶是很多人喜歡喝的一種茶，對人體健康有好處。當然，喝茶要看時間和對象。那么，孕婦能喝菊花茶嗎？下面送子鳥就來帶大家詳細了解下。

孕婦能喝菊花茶嗎？

孕婦可以適量喝菊花茶。菊花茶是一種非常常見的中藥，它的主要功能是涼風、清肝明目、解毒消炎。如果孕婦在孕期出現(xiàn)口干舌燥、咽干咽痛等癥狀，喝菊花茶可以起到一定的治療作用。另外，喝菊花茶很安全，不用擔心對胎兒有什么不良影響。孕期經(jīng)常喝菊花茶，還能起到預(yù)防風熱感冒、清熱降火的作用。但由于菊花性寒，尤其是冬季，脾胃虛弱的孕婦免疫力低下，胃腸道不好。建議少喝菊花茶，或者將茶輕洗，少用。孕婦在孕期應(yīng)盡量少吃辛辣刺激性食物，以免上火。

孕婦喝菊花茶有什么好處

1、預(yù)防便秘

女性懷孕后，由于體內(nèi)激素的變化，很多孕媽媽會出現(xiàn)大便干燥的情況，而喝菊花茶可以幫助孕媽媽預(yù)防孕期便秘。

2、清熱解毒

菊花有祛風、清熱、明目、解毒的作用。孕媽媽泡水的時候可以加一點蜂蜜，或者泡一點大棗或者枸杞，可以滋補養(yǎng)生，也可以維持孕媽媽的肝腫大。

3、改善睡眠

懷孕期間受胎兒生長發(fā)育的影響，孕婦往往睡眠不好，思想不良，精神狀態(tài)不佳。菊花中含有一種的特的香氣，而且很豐富，可以幫助孕婦提神醒腦，放松神經(jīng)，緩解孕期頭痛。所以如果說孕婦適合喝菊花茶的話，容易精神疲憊的孕婦也可以試試。

4、養(yǎng)肝明目

視覺疲勞的孕婦可以喝一些白菊花茶。白菊花味道甘甜，富含維生素A，可以幫助孕婦緩解眼睛疲勞、干眼癥等癥狀，增強視力。另外，孕婦喝白菊花茶還可以養(yǎng)肝，對肝臟和排毒功能都有好處，對胎兒和孕婦都有好處。

小結(jié)

孕婦可以適當喝菊花茶。菊花茶在日常生活中有清肝明目的作用，還可以提神醒腦，預(yù)防便秘。此外，還能預(yù)防心血管疾病，消除水腫。所以孕婦喝菊花茶沒有問題，但是要適量喝，不要喝太多，因為菊花茶畢竟是涼性的茶水。