健康科普:中藥去濕氣偏方大全,助你擺脫濕氣困擾
文章來源:重慶送子鳥醫院 發布時間:2023-03-04
隨著現代人的生活方式,長時間久坐,作息紊亂,嗜食辛辣刺激,極度缺乏運動,反而長期住在室內吹空調,導致大量的人處于脾虛濕盛的狀態。消化不良、食欲不振、四肢無力、口臭等。,很多人常見的,都是脾虛濕盛引起的癥狀。下面送子鳥就來給大家分享幾個中藥去濕氣偏方大全。
中藥去濕氣偏方大全
1、山藥
我們平時經常吃山藥。其實也是很好的中藥。味道甘甜,有健脾祛濕的作用,常吃還能補腎。濕氣重的人可以用山藥煲湯或煮粥。
2、桂苓疏肝湯
具有溫陽化陰、健脾利水的功效。其中茯苓、白術常用于健脾祛濕,桂枝也有溫陽健脾的功效。對痰多、咳嗽、陽虛、濕氣積聚等癥狀有較好的療效。
3、黃芪
黃芪作為較常用的中藥,本身具有補氣活血、利尿消腫的功效。夏季暑熱期間,女性經常用它泡水,有助于排出體內代謝廢物和毒素,改善氣血不足,從而保證女性月經期的穩定。
4、升陽祛濕湯
該湯由蒼術、柴胡、防風、神曲、羌活、升麻、炙甘草、陳皮、澤瀉、麥秸面、豬苓等組成。有健脾祛濕的功效。是脾虛濕重者的良方,可緩解因濕氣重而引起的食欲不振、大便稀溏等諸多癥狀。如果人比較冷,可以適當添加生姜、生姜。
5、當歸和苦參
當歸和苦參的組合是經典組合,通過添加其他相關成分,可以很好的將水分排出體外,還可以改善水分過多導致的面部痘痘,或者濕疹等各種皮膚問題。不過本身有點良性,所以不能大量服用。
6、當歸和苦參
當歸和苦參的組合是經典組合,通過添加其他相關成分,可以很好的將水分排出體外,還可以改善水分過多導致的面部痘痘,或者濕疹等各種皮膚問題。不過本身有點良性,所以不能大量服用。
小結
如果想用中藥的方子來祛除體內的濕氣,可以用金錢草、牛膝等中藥。把它們一起煮成湯喝,你也可以用魏萍粉來去除體內的水分。里面含有的陳皮、甘草、生姜真的很有效。另外可以用四君子湯,除濕效果很好。