胃病患者的十種最佳水果,若想養(yǎng)胃不妨了解一下
文章來源:重慶送子鳥醫(yī)院 發(fā)布時間:2023-03-08
現(xiàn)在大多數(shù)人都有不健康的飲食習(xí)慣,越來越多的人因為工作繁忙,一日三餐不正常。時間長了不僅對自己的身體會有很大的影響,對腸胃的負(fù)擔(dān)也很大,時間長了胃病會很嚴(yán)重。下面就來帶大家了解下胃病患者的十種較佳水果都有哪些。
胃病患者的十種較佳水果
1、木瓜
木瓜蛋白酶可以幫助消化,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。飯后吃點木瓜,可以預(yù)防各種胃病,而且木瓜的性質(zhì)和味道都比較溫和,不會刺激腸胃。
2、香蕉
香蕉的作用是潤腸通便,降低血壓,緩解腸胃脹氣。對腸胃有一定的保養(yǎng)作用,不妨多吃點。但香蕉是含糖量較高的水果,糖尿病人不宜過量。
3、蘋果
蘋果性平味甜,適合大多數(shù)人食用。胃病患者吃蘋果非常合適。蘋果可以健脾養(yǎng)胃。脾虛胃疼的人可以多吃蘋果。胃虛怕冷的人可以吃熟蘋果,治療腹瀉。
4、櫻桃
櫻桃性溫,酸甜可口,有暖胃健脾、補(bǔ)中益氣的作用,并富含鐵。是一種適合患者食用的水果,對胃潰瘍的治療有促進(jìn)作用。但重要的是要注意飲食的適宜性,不要吃太多,以防上火。
5、火龍果
火龍果是著名的長壽水果。其植物蛋白有排毒功效,還能保護(hù)腸胃。火龍果中的花青素還具有抗氧化和抗炎的作用。有胃病的朋友不妨多吃點。
6、龍眼
龍眼,也叫龍眼,是一種很常見的水果。龍眼干還可以作為治療疾病的藥材,具有健脾和胃、補(bǔ)氣血的功效。因此,患者可以適當(dāng)吃一些桂圓。但桂圓是熱性水果,要注意適量食用。
7、葡萄
葡萄含有較多的酒石酸,有助于消化。營養(yǎng)吸收不好的人要多吃葡萄,以健脾胃,對身體大有好處。炎熱的夏天食欲差的時候,吃葡萄有助于刺激食欲。
8、菠蘿
菠蘿味甘,微酸,有清熱、健胃、消食、健脾、止渴的作用。每一百個菠蘿含有多達(dá)30毫克的維生素C,并富含水分。它的果肉和木瓜一樣,也含有一種可以分解蛋白質(zhì)的酶。
9、甘蔗
冬天正是甘蔗大規(guī)模上市的時候。甘蔗對胃有很好的保健作用,對消化不良、惡心嘔吐有很好的效果。而且甘蔗能生津止渴,降胃清肝。畢竟甘蔗含鐵量非常高。
10、石榴
石榴是一種具有生津止渴、養(yǎng)顏補(bǔ)血作用的水果。石榴含有大量的維生素、蘋果酸等物質(zhì),能促進(jìn)腸胃的消化能力,還能調(diào)節(jié)和保養(yǎng)腸胃。喜歡吃石榴,經(jīng)常吃的人,胃一定更健康,皮膚一定紅潤細(xì)嫩。
小結(jié)
胃病期間可以吃的水果有很多,胃病期間可以吃富含維生素C的水果。維生素C有保護(hù)胃黏膜的作用。蘋果富含維生素C和可溶性纖維,不僅能保護(hù)腸胃,還能增強(qiáng)腸胃抵抗有害細(xì)菌的功能。這些纖維還能促進(jìn)胃腸道的蠕動,從而能有效緩解胃腸和消化不良等。
- ·哪些情況會損傷輸卵管_輸卵管的重要性
- ·多囊卵巢綜合癥有哪些癥狀_多嚢卵巢如何調(diào)理
- ·結(jié)婚半年沒懷孕應(yīng)該做什么檢查_備孕檢查項目有哪···
- ·輸卵管切除了還能接上嗎_單側(cè)輸卵管懷孕幾率
- ·結(jié)扎了復(fù)通手術(shù)要多少錢_結(jié)扎復(fù)通手術(shù)價格
- ·多嚢卵巢吃什么調(diào)理比較好_多囊卵巢綜合癥備孕注···
- ·輸卵管造影檢查是怎么做的_造影檢查后多久可以懷···
- ·雙側(cè)輸卵管積水怎么治療價格_影響治療費用的因素···
- ·輸卵管通而不暢能懷孕嗎_如何提高自然懷孕幾率
- ·懷不起孕是怎么回事_不孕的原因有哪些
- 醫(yī)院首頁
- 醫(yī)院簡介
- 醫(yī)院動態(tài)
- 醫(yī)生團(tuán)隊
- 女性不孕
- 男性不育
- 來院路線
快速導(dǎo)航
最新文章
醫(yī)院簡介About us

重慶送子鳥醫(yī)院是一所具有生殖健康與不孕不育專業(yè)資質(zhì)的醫(yī)院。座落于重慶繁華主城區(qū)——江北黃泥磅,堅持“以醫(yī)療質(zhì)量為基礎(chǔ)、以醫(yī)療安全為前提...[詳細(xì)]