22歲月經不調可以拍打小腹催月經么？

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-03-12

今年22歲，每個月月經都不準時，想請問，月經不調可以拍打小腹催月經么？感覺拍打小腹還挺有用的，不知道能不能行。每次都不準時還是挺害怕對身體影響太大了。不知道會不會影響以后生孩子。

拍打小腹是不能催月經的，月經遲遲不來或月經不調需要找到原因然后通過中醫(yī)等進行調理之后是否能有所改善。如果出現長期性的月經不調可能會對以后生育產生影響。催月經可以嘗試一下以下幾種方法：

1、喝紅棗桂圓紅糖水，起到暖宮的作用，促使月經到來;

2、保暖，將暖水袋或暖宮貼放在腹部，促使月經快點來潮;

3、吃促使月經來潮的藥物，幫助月經來潮;

4、中藥慢慢調理，讓月經恢復規(guī)律，每個月都能準時來。

崔月經的方法有很多

月經期間肚子特別痛，可以吃一些什么食物來緩解呢？每次來月經的前兩天肚子都特別痛，痛的連床都不想下的那種，真的太難受了。

月經期間可以適當補充一些溫補暖身的食物或緩經止痛的食物。比如生姜、紅糖、羊肉等溫暖身體的食物，或者菠菜、芹菜、香菜、山藥等舒緩痛經的食物。經期可以吃營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等，忌辛辣生冷的食物，否則可能會加重疼痛感。

注意保暖可以減輕痛經

28歲，月經不調，經常不準時來能懷上孩子嗎？已婚但是還沒有生小孩，最近準備備孕了，在網上查各種資料，突然有些擔心，害怕自己懷不上。

長期的月經不調可能會導致很難懷上小孩。月經不正常說明內分泌紊亂，激素不能正常分泌。而卵巢分泌卵子有賴于激素的正常分泌，子宮內膜的增厚也有賴于激素的正常分泌。這兩者對于懷孕都是非常重要的。建議去婦產科調節(jié)月經正常后，方可正常備孕。