重慶排卵期體溫怎么測(cè)量好醫(yī)院

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-03-23

對(duì)于想要懷孕的女性來說，最不可或缺的是要知道排卵規(guī)律。目前有很多工具可以捕捉排卵規(guī)律。除常見的排卵試紙外，最常見的一種，是通過觀測(cè)排卵溫度、從而計(jì)算出排卵期，排卵期可以通過改變體溫，來捕獲以實(shí)現(xiàn)避孕。計(jì)算排卵溫度可以通過體溫的變化來捕捉排卵期，達(dá)到成功懷孕的目的。那么，排卵期體溫怎么測(cè)量好?針對(duì)這個(gè)問題，下面將詳細(xì)說明。

首先，女性在生理方面分為月經(jīng)期，排卵期和安全期。排卵期是指成熟卵子發(fā)育和排出的時(shí)期。因此，女性在排卵期的體溫會(huì)高于常溫，通過測(cè)量體溫就可以知道在哪一天排卵。另外，當(dāng)排卵時(shí)，基礎(chǔ)體溫會(huì)升高并會(huì)保持這水平。然后，在月經(jīng)期后的第14天左右，將會(huì)出現(xiàn)高峰。此時(shí)，卵泡已經(jīng)成熟很快就會(huì)進(jìn)行排卵了。

其次，在基礎(chǔ)體溫的情況下要建立排卵溫度，所謂的基礎(chǔ)體溫指的是我們?cè)缟蠜]有任何活動(dòng)時(shí)的體溫，如果測(cè)試基礎(chǔ)體溫，就會(huì)發(fā)現(xiàn)排卵溫度會(huì)有明顯的不同，這證明排卵溫度是有科學(xué)根據(jù)的，用體溫的變化來推斷排卵期，它也是非常準(zhǔn)確的。另外，當(dāng)發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)體溫發(fā)生改變，達(dá)到高峰值體溫時(shí)，這時(shí)可以同房受孕最好，當(dāng)卵泡排出后體溫就會(huì)下降了。因此，應(yīng)該在從體溫高峰值出現(xiàn)這2-3天安排同房，這樣懷孕的機(jī)率會(huì)提高。

綜上所述，我們了解了排卵期體溫怎么測(cè)量好。測(cè)試排卵溫度時(shí)，可以使用更高精度的溫度計(jì)，必須選擇具有最小誤差的溫度計(jì)來測(cè)量，否則會(huì)觸發(fā)了測(cè)量溫度的差異，導(dǎo)致懷孕機(jī)率低。另外，想要成功懷孕，不僅要抓住在排卵期間，增加懷孕的機(jī)率，還要注意營養(yǎng)攝入，保持健康的生活習(xí)慣，只有這樣才能夠孕育出健康的寶寶。