重慶開始備孕要做哪些準備工作醫(yī)院

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-03-30

為了能夠更好地孕育一個健康而又聰明的寶寶，在想要寶寶之前最好是通過備孕的方式，對于自身的身體情況以及生活習慣等相關方面進行有效的調整和改變之后，以雙方都能夠保持最好的體質狀態(tài)和心態(tài)后，再行受孕是最好的選擇。而在備孕這個期間，所涉及的方面是需要有所了解，才能達到最好的效果性。

首先是需要雙方戒煙戒酒，同時應該適當運動而對身體狀態(tài)進行有效的調整。其次是女性朋友應該多食滋陰補血的食物，而男性朋友則需要多食一些補益精氣的食物，使雙方的身體狀態(tài)得到有效的調整和保證之后，就可以更好地確保自身的精子和卵子處于質量較好的狀態(tài)而形成受精卵。還有就是需要適量補充葉酸，以通過調整雙方身體的狀態(tài)后而避免胎兒有畸形的情況出現。

當然在做好身體的狀態(tài)調整后，也是需要對身體有進一步的檢查，即通過激素六項、生殖器官發(fā)育情況、是否存在某些炎癥情況等方面進行全面性的確定之后，然后再通過自行的調整或適當服用藥物之后，就能夠使整體性的身體狀態(tài)全面性得到保證，那么接下來就可以選擇在女性排卵期階段進行同房后，使卵子與精子順利結合下就可以大大提高受孕的幾率，并最終能夠共同孕育一個健康的寶寶。

綜上所述，開始備孕要做的工作其實只有兩個大方面：一個是調整好身體狀態(tài)(即通過戒煙戒酒、食療補身、適當補充葉酸以及加強運動);另一個則是通過全面性的相關檢查而確保無潛在問題(即通過科學手段進行有效的針對檢查后，確定自身的生殖器發(fā)育、激素分泌以及是否存在某些炎癥性病變)。