重慶排卵日基礎(chǔ)體溫上升還是下降醫(yī)院

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-04-03

測基礎(chǔ)體溫雖然是件小事兒，不過要每天堅持卻也并非易事。要想看出自身的排卵狀況，至少得堅持記錄一個月經(jīng)周期。可惜的是，雖然記錄了，雖然看出結(jié)果，但是許多姐妹還是不太了解關(guān)于基礎(chǔ)體溫的高低、升降的問題。那么，排卵日基礎(chǔ)體溫是上升還是下降呢？

排卵日基礎(chǔ)體溫是下降的。

首先，我們知道，正常的有排卵的基礎(chǔ)體溫曲線圖是呈雙相的曲線，有明顯的高溫區(qū)與低溫區(qū)。高溫區(qū)和低溫區(qū)的溫差一般在0.3℃-0.5℃左右。

一般來說，排卵日是在基礎(chǔ)體溫最低的那一天。排卵前，我們的腎上腺會分泌少量孕激素，所以大家的基礎(chǔ)體溫就呈低溫狀態(tài)，一般36.2℃左右。當(dāng)我們排卵的時候，由于卵泡發(fā)生破裂，我們體內(nèi)的雌激素就會急劇下降，導(dǎo)致體溫降低。等排卵完畢之后，黃體就開始大量分泌孕激素和雌激素，這樣一來，我們的體溫也會急劇上升了。基礎(chǔ)體溫會在排卵后24-48小時內(nèi)升高。

雖然很大可能基礎(chǔ)體溫最低的一天是排卵日，但也不全是如此。因?yàn)槭墉h(huán)境溫度、對體溫計操作的影響，基礎(chǔ)體溫容易有誤差，而且各人體質(zhì)不一，有可能要在排卵后48小時體溫才升高，這樣一來排卵日就是極低溫的后一天了。