高齡女性該如何備孕二孩呢?

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2020-08-03

　　全面二胎以來，不少70后、80后的很多媽媽，都在積極備孕二胎，但不盡如人意的一個事實是：不知不覺已進入了高齡產婦的行列，雖然滿懷對新生寶寶的憧憬，卻又擔心高齡問題導致懷不上寶寶。

　　高齡產婦最晚生育多少歲合適?

　　重慶送子鳥醫院表示，從醫學角度來講，無論是初次分娩，還是二次分娩，如果您在分娩時的年齡(到達預產期時產婦的實際年齡)，達到或超過了35歲，就稱為高齡產婦。

　　因為，女性的卵子質量會隨著年齡的增長而逐漸下降，致使胎兒發生流產、畸形等異常的風險隨之增高。另一方面，受外界環境、身體條件等方面的影響，卵子的數量也會急劇下降。所以，在備孕二胎前做全面的孕前準備是非常重要的。

　　超過40歲還能生二胎嗎?

　　雖然上面建議，最好是在35歲以前完成生育，但如果基礎身體狀況比較好的話，即使您的年齡超過了40歲，也是完全可以正常孕育出健康的寶寶的。

　　高齡備孕二胎，要做哪些準備?

　　1.身心調整到最佳狀態

　　夫妻雙方應該把身體和心理都調整到最佳狀態：戒煙戒酒，生活作息盡量規律，保證充足的睡眠，并進行適當的運動。如果孕前身體處于肥胖狀態，應通過積極運動和飲食調整。

　　2.適當補充營養素

　　在備孕期間，應該進行適當的營養素補充。拿葉酸來說，因為我們中國人的日常飲食中，相對來說葉酸的攝取量較低，所以建議大家從備孕前3個月開始就開始補充葉酸。

　　3.進行全面的孕前檢查

　　孕前檢查的項目，跟第一次備孕時大致相同。輸卵管、子宮、卵巢、精子精液一定要重點測查，而且一定不要認為一胎很順利，二胎就沒問題。一定要在懷孕前夫妻雙方共同到醫院做檢查。

　　重慶送子鳥醫院強調：如果您想要一個二胎寶寶，建議您先把身體調整至最佳狀態再懷孕，并做好充分的孕前檢查，才能讓整個孕育過程更加順利!