藥物流產后的飲食禁忌

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-24

藥物流產后不僅是要在生活中的一些注意事項，飲食上也是有講究的，飲食上的禁忌主要包括要忌食油膩食物、忌食辛辣燥熱之物、忌食堅硬粗糙及酸性食物等等。下面是飲食的禁忌事項，專家建議流產后女性一定要看看。

⊙忌食油膩食物

產后胃腸張力及蠕動均較慢，過于油膩的食物如肥肉、板油、花生等應盡量少食，以免消化不良。

⊙忌食辛辣燥熱之物

產后大量失血、出汗，加之組織液也較多地進入血循環，故機體陰津不足，而辛辣燥熱食物如辣椒、胡椒、咖喱、芥米、茴香、炒瓜子、炒花生、大蒜、韭菜、油條、大餅、花椒及各種經過油煎炸、烤炙、炒干的食物，均會傷津液，加重口干、便秘、痔瘡等癥情。

⊙忌食生冷之物

產后孕婦的脾胃功能尚未完全恢復，過于寒涼的食物會損傷脾陽，影響消化中醫歷來有“產前宜清，產后宜溫”、“胎前多實，產后多墟”的古訓，就是說，在妊娠食期由于胎氣胎熱較重，敝進食服藥均須偏于清涼;而產后身體百節空虛，惡露容易瘀阻不凈，故藥食均應偏于溫潤，不可一味寒涼，柿子、梨、西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜、綠豆、白忌蘿、百合、蚌肉、田螺.螃蟹、蟶子、鱉等寒性食物均忌之。

同時，各種冷飲、冰鎮飲料、涼拌生菜(如生拌蘿、拌海蜇、拌涼粉、小蔥拌豆腐)等低溫食品亦應忌之。

⊙忌食堅硬粗糙及酸性食物

產后身體各部位都比較弱，需要有個恢復過程，在此期間身體極易受到損傷，比如堅硬粗糙及酸性食物就會損傷牙齒，使產婦日后留下牙齒易酸痛的遺患。

比較堅硬的食物如堅果類，干炒花生、瓜子、小核桃、香榧子、松子、蠶豆、黃豆、粟子、腰果等;較為粗糙的食物如芹菜、竹筍、毛筍、冬筍、韭菜、成菜、蕹菜等;酸性食物如酸醋、鮮山楂、檸檬、橘子、橙子柚、李子、桑椹、芒果、石榴、酸棗、青梅、烏梅、楊梅、楊桃、青橄欖、葡萄等。此外，具有較強的韌性、難以咀嚼的食物如牛肉、牛筋、牛肉干、海蜇皮、螺螄、墨魚等亦應盡量避免食用。