快速增加精子活力3大方法一覽！飲食、藥物效果立竿見影

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-02

男性的精子活力也是會影響到女性受孕的，因此精子活力不佳的男性需要想辦法提高精子的活力，一般來說增加精子的活力可以通過改善平常飲食進行改善或者通過藥物進行調理，建議在調理期間還是要有一個良好的生活習慣。

精子活力差可能是弱精癥

快速增加精子活力的3大方法

男性想要提高精子活力就得改正平時的不良生活習慣和不潔的性生活，日常生活中男性有抽煙、喝酒、熬夜的習慣，這些習慣會刺激到精子的發育，對男性的生育方面可能會帶來影響，造成活力差、精子數量少的情況發生，嚴重者可能會使女性無法受孕，所以這時就需要增加精子活力，增加精子活力3大方法如下。

精子活力差需要及時治療

1、改變不良生活習慣

男性想要增強精子活力，一定要改變不良的生活習慣，只有良好的生活習慣才會幫助精子增加成活率，也就是說男性要戒煙戒酒，以及避免吃一些辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜、不熬夜，這些習慣養成了，精子的活力也會逐漸提升。

2、健康的性生活

不潔的夫妻生活、過度的夫妻生活、伴侶過多的性生活會使生殖器感染的細菌，感染的細菌會給精子帶來的殺傷力，可能直接影響到精子的活力，所以健康的生活，才會擁有健康的精子。

3、避免高溫環境

男性要避免在高溫的環境工作或者是生活，因為高溫對于精子的成活十分不利，會大大降低精子的生成能力，只有避免高溫才能給精子提供良好的生存環境，不要有高溫蒸、洗高溫熱水澡等。

因此，男性想要提高精子活力日常生活中一定要從這幾個方面入手，只有及時的改正平時的不良習慣和不健康的性生活，避免長時間在高溫環境下才能夠提高精子活力，另外，對于精子活力不佳的男性也可以通過口服藥物來改善，建議到醫院進行診斷，然后對癥下藥。

男性吃什么藥物提高精子活力

男性精子活力若是很差的話可以通過服用藥物來增強精子活力，一般來說，精子活力較低是屬于弱精癥，可以在醫生的服用一些補腎中藥進行調理，通過服用這些藥物具有較好的補腎益氣的作用，可以幫助提高精子活力。

提高精子活力需要對癥下藥

男性可以通過服用藥物的方法提高精子活力，可服用鹽酸左卡尼汀口服液、生精片、麒麟丸，對于提高精子質量具有非常不錯的效果，還可以對命門穴和神闕穴進行艾灸改善精子活力的藥物主要包括以下幾種：

1. 1、西藥：包括左卡尼汀、怡開腸溶片、維生素E等，可改變局部生精的微環境，使精子在更好的環境中成長，改善精子的活力；
2. 2、中藥：包括復方玄駒、麒麟丸、生精膠囊等，可通過中藥滋補的方法強身健體、活精血，調節局部產生精子的功能，使睪丸活化精子的能力增強以間接提高精子的活力。

中藥和西藥都可以提高男性精子活力，建議精子活力不佳的男性較好到醫院做一個詳細的檢查，醫生通常會根據男性的具體情況，選擇合適的藥物為男性進行治療，建議用藥期間一定要飲食清淡，改變不良生活習慣，這樣才能更好的提高精子活力。