女人流產(chǎn)后身體不適吃什么好
文章來(lái)源:重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2023-05-05
女人流產(chǎn)后身體不適吃什么好,準(zhǔn)媽媽住院待產(chǎn)需備的東西
人流
做完人流后,都會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀,比如乳房會(huì)脹會(huì)硬、月經(jīng)推遲等等癥狀。那出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候我們?cè)撛趺崔k呢?吃些什么東西才能有利于恢復(fù)及早接觸這些病癥呢?下面人流專(zhuān)家為你詳細(xì)講解有關(guān)人流后不適的問(wèn)題。
在人流后的一段時(shí)間內(nèi),子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù),子宮頸口松弛,宮頸內(nèi)原來(lái)的粘液栓已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此時(shí)如不注意外陰部衛(wèi)生,生殖道內(nèi)細(xì)菌易于進(jìn)入宮腔引發(fā)感染。所以,人流后要愈發(fā)保持外陰部清潔衛(wèi)生,天天用溫開(kāi)水沖洗1-2次,勤換月經(jīng)墊和草紙。2周內(nèi)或生殖道流血未干凈前不要坐浴,1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染。倘若有發(fā)熱、腹痛或生殖道分泌物有不正常氣味,可能為感染所致,要及時(shí)就醫(yī)。
人流時(shí)胎盤(pán)被剝離后,子宮壁上所留下的創(chuàng)面會(huì)有少量出血,這樣的情況隨著收縮及創(chuàng)面修復(fù),通常在3-5天生殖道流血逐漸停止,最多不超出10-15天。如果生殖道流血量超過(guò)月經(jīng)血量,持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)就診治療。
飲食
人流后仍然必須對(duì)各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上及其相互搭配上作出合理安排,以滿(mǎn)足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水和纖維素的需要。為了促進(jìn)人流后的康復(fù),飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn):
(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力減低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月以?xún)?nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克,每天量約100克~150克。所以,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。
(2)人流手術(shù)后,因?yàn)樯眢w較虛弱,常易出汗。所以補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,特別是維生素C、維生素B1、維生素B2,所以,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這樣,也有益于防止便秘。推薦閱讀:
(3)在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每天80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類(lèi)食品均能刺激性器官充血,增大月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
以下就是準(zhǔn)媽媽產(chǎn)前準(zhǔn)備的待產(chǎn)包里該有的東西,請(qǐng)?jiān)陬A(yù)產(chǎn)期前5-6周將下面的東西準(zhǔn)備好。
一件分娩時(shí)穿的棉質(zhì)睡衣或T恤襯;
臨產(chǎn)后使用的枕頭;
在臨產(chǎn)后需要用的唇膏、棒棒糖或果汁;
輕松的消遣,如幾本書(shū)或雜志;
一件分娩后穿的睡慶(如果你將自己喂奶,請(qǐng)準(zhǔn)備喂奶穿的睡衣);
一雙橡膠底的拖鞋;
一件在走廊里行走時(shí)穿的長(zhǎng)袍;
兩個(gè)胸罩(如果你自己喂奶,請(qǐng)準(zhǔn)備哺乳奶罩和護(hù)墊);
你使用的梳妝用品,包括梳子、刷子、牙刷、牙膏、香皂、香波、吹風(fēng)機(jī);
如果你是長(zhǎng)發(fā),請(qǐng)準(zhǔn)備束頭發(fā)的用具;
眼鏡(這時(shí),你不能帶隱形眼鏡);
回家時(shí)穿的內(nèi)衣和寬松的外衣;
如果醫(yī)院里沒(méi)有衛(wèi)生護(hù)墊的話(huà),請(qǐng)自己準(zhǔn)備.
以上就是產(chǎn)前準(zhǔn)備待產(chǎn)包的物品介紹了,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
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溫馨提示:文章"女人流產(chǎn)后身體不適吃什么好"的闡述只是大概,建議你花費(fèi)幾分鐘的時(shí)間在線(xiàn)溝通,通過(guò)人工在線(xiàn)解答可以更清楚的了解自己的病情,幫助你盡早解決疾病困擾。
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