孕期該如何正確有效的防止流產，先兆流產之后應該如何進行護理

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-06

孕期該如何正確有效的防止流產，先兆流產之后應該如何進行護理

許多媽媽在懷孕后，會有時候不小心而容易導致流產，讓媽媽們傷心不已；現在許多為了防止流產的發生，就應該采取以下的一些措施：

◆適齡孕育。因為年齡過小，身體尚未發育完全，流產發生的幾率就較多；高齡產婦因受身體內環境的影響，也容易發生流產。

◆調整好飲食與心理。妊娠期要多吃蛋白質豐富的食物及新鮮的蔬菜、瓜果，心胸要開朗，精神要愉快。

◆注意身體檢查。有先兆流產癥狀者應及時治療，并應防止感染性疾病的發生，如感冒、肺炎等，在此階段，要絕對禁止性交，并避免與化學物質接觸。

◆妊娠期不宜做劇烈運動和重體力勞動。孕媽媽在從事一般性的勞動時，也應適當休息，一旦發現小腹脹痛、陰道少量流血，應去醫院檢查，以便及時保胎。

另外，70%的先兆流產可由靜養獲得緩解，所以一旦懷疑自己有流產跡象時，就應保持安靜，臥床休息，心情放輕松，不可焦躁不安，可以休息到隔日，再找婦產科醫生檢查。

醫生可以根據癥狀、觸診及超聲波檢查，來判斷胎兒是否正常，是否需要吃藥。孕媽媽需要根據醫師的建議來決定保胎與否。

凡是流產或引產之后，最好經過半年之后再考慮受孕，這樣可使子宮內部有一個修復過程，決不可輕率再孕。在下次懷孕前，盡量找出前一次流產的原因，避免導致流產的因素再次出現。但也不要因為上一次流產而對下一次的懷孕產生恐懼，因為精神緊張也是造成流產的因素。因此孕媽媽要保持輕松，注意日常生活的保養，為下一次懷孕打好基礎。

凡妊娠27周前自然中止妊娠稱為“流產”。發生于受孕12周以前稱“早期流產”。發生于懷孕12～28周稱為“晚期流產”。凡有流產先兆，如少量陰道流血、腰酸、陣發性下腹痛，但胎盤與胎兒并未排出，子宮大小與停經月份相符稱為“先兆流產”。如病情進一步發展，妊娠可能中斷，但經過適當治療，也可能繼續妊娠。

先兆流產的處理原則是以安胎為主，但由于受精卵異常是流產常見的主要原因，勉強安胎往往會造成畸胎兒或缺陷兒，從優生角度出發，如一般治療無效，應提倡中止妊娠。

(1)給予心理疏導：孕婦如果不了解流產的可能原因，會因此產生焦慮、恐懼、緊張等不良情緒，易加速流產，家人和醫護人員應多疏導，以消除顧慮，保持心情舒暢以利胎安。

(2)注意休息：但不必絕對臥床。有出血時應臥床休息。

(3)注意陰道出血量和性質：隨時觀察排出液中是否有組織物。必要時保留會陰墊（24小時）供醫生觀察。根據出血量及腹痛情況隨時了解先兆流產的發展。

(4)減少刺激：禁止性交，避免不必要的婦科檢查。

(5)注意并發癥：如下腹陣痛加劇，而出血量不多，應區別是否有其他并發癥，并及時報道醫生。遇有陣發性下腹劇痛伴出血增多，應立即去醫院就診。

(6)陰道排出物要送檢：如有組織物排出或出血量增加，應隨帶排出組織物去醫院就診。

(7)保持大便通暢：防止便秘以減輕腹壓。

(8)加強營養：食物要易消化，忌辛辣助熱之品。注意飲食衛生，防止腸道感染，以免因腹瀉引起流產。

(9)防寒保暖，預防感冒：禁用妊娠禁忌藥物。妊娠3個月內勿抬重物，勿攀高、遠游，避免疲勞，以免傷胎。避免性生活。