常見女性不孕癥的十種原因，治療不孕癥患者的五大食療方

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-11

1、外陰異常

加半陰陽人、外陰萎縮粘連、外陰腫瘤、外陰潰瘍、外陰外傷等均可影響妊娠。

2、陰道異常

處女膜閉鎖、狹窄、僵硬，先天性無陰道，陰道縱隔、橫隔，陰道狹窄或上段閉鎖等均可造成不孕或者是滴蟲、霉菌、細菌等感染破壞陰道自然防御機能，改變正常的酸性環境，引起陰道炎癥，均可降低精子的活動能力和縮短精子的生存時間，造成暫時性不孕。

3、宮頸異常

如宮頸缺失、狹窄、松弛、發育不全，宮頸縱隔，宮頸粘連，錐切術后，宮頸炎癥、息肉、肌瘤等均可形戍不孕或者是宮頸粘液分泌過少、過稠，都不能受孕。

4、子宮異常

先天性無子宮，各種子宮畸形，如單角子宮、雙角子宮、舟狀子宮、雙子宮、子宮橫隔或縱隔、幼稚型子宮等均可造成不孕。另外，如哺乳、年老、子宮內股過度攝利、結核、貧血、代謝性疾病、卵巢功能衰退等均可導致子宮萎縮引起不孕。

此外，子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、子宮內膜息肉、子宮體腺癌、子宮內膜炎、子宮內膜粘連、子宮內膜功能異常、子宮位置異常、子宮脫垂等均不利于受孕。

5、輸卵管異常

女性不孕癥中有20%～40%系因輸卵管不通而不能受孕。常見原因有輸卵管炎癥、輸卵管形態異常、輸卵管痙攣、輸卵管結核、輸卵管積液等。

6、卵巢異常

性腺形成不全癥、染色體染色質異常、真性半陰陽、寒九性女性化、卵巢的卵泡組織欠缺、外陰器官及卵巢發育不全、多失卵巢等均可造成不孕或者是卵巢炎、卵巢位置異常、卵巢子宮內膜異位癥、卵巢腫瘤、卵巢功能不全等都是不孕的原因。

7、盆腔、腹膜異常

盆腔炎、盆腔腹膜炎、結核性腹膜炎、腹膜子宮內股異位癥等均可造成不孕。

8、內分泌異常

下丘腦、垂體、卵巢之間內分泌平衡失調時，均可影響卵巢功能，出現月經不調、無月經、月經稀發等而造成不孕。

9、精神神經異常

精神過度緊張，嚴重時成為精神性的“求子狂”等可造成內分泌紊亂而不孕。

10、全身性疾病

急性傳染病：如腮腺炎、猩紅熱、霍亂、先天性梅毒、結核等疾病均能損害卵巢或影響其功能而致不孕。

常見女性不孕癥的十種原因，治療不孕癥患者的五大食療方，不孕癥患者吃什么調理好，女性不孕癥的預防方法

洋蔥排骨湯

材料：洋蔥150克，排骨200克。

調料：姜片10克，鹽、味精各適量。

做法：1、排骨洗凈，砍成小段，洋蔥洗凈切片。

2、將排骨段下入沸水中稍氽后，撈出瀝干水分。

3、鍋中加水燒開，下入排骨、洋蔥、姜片一起燉熟后，調入鹽、味精即可。

功效：本品有壯腰膝、益力氣、補虛弱的功效，適合不孕癥患者食用。

牛肉冬瓜湯

材料：牛肉100克，冬瓜500克。

調料：蔥白、豉汁、鹽、醋各適量。

做法：1、牛肉切成薄片，冬瓜去瓤及青皮，切成小塊，蔥白切段。

2、將豉汁加入清水中燒沸，加入牛肉片和冬瓜塊，煮沸后改用小火燉。

3、至肉爛熟時，撒入蔥白段，加油、鹽、醋等調料攪拌均勻即可。

功效：本品有補益精血、益氣活血的功效，對不孕癥患者有一定的食療效果。

土豆醬燜牛腩

材料：牛腩、土豆各250克。

調料：鹽、甜面醬、醬油、白糖、料酒、青紅甜椒圈各適量。

做法：1、牛腩切塊，用甜面醬、醬油、白糖、料酒腌漬，土豆切塊。

2、油鍋燒熱，下牛腩滑熟，入土豆翻炒，加入水燒開，燜20分鐘。

3、收汁，調入鹽，撒青紅椒圈點綴即可。

功效：本品有補肝強腎、滋養脾胃、強健筋骨的功效，不孕癥患者食用尤為適宜。

鵪鶉蛋燒排骨

材料：排骨500克，鵪鶉蛋12個，青、紅甜椒各1個。

調料：八角、桂皮、鹽各適量。

做法：1、排骨剁小段，大蒜切片，青、紅辣椒切圈。

2、鵪鶉蛋煮熟，排骨氽去血水。

3、爆香八角、桂皮，下入排骨炒至上色后下入鵪鶉蛋炒勻，再加鹽和水，撒青、紅甜椒點綴即可。

功效：本品有補益氣血、強身健體的功效，對不孕癥患者有輔助治療作用。

蘑菇鵪鶉蛋

材料：鵪鶉蛋10個，蘑菇100克，上海青200克。

調料：鹽、醋少許，生抽、水淀粉各適量。

做法：1、將鵪鶉蛋都煎成荷包蛋，蘑菇泡發，上海青燙熟裝盤。

2、下蘑菇炒熟后，撈出擺在上海青上，擺上荷包蛋。

3、鍋中加少許高湯燒沸，加入鹽、醋、生抽調味，勾芡，淋于盤中即可。

功效：本品有補中益氣、強身健體、滋肝養血的功效，適合不孕癥患者食用。

孔雀鱸魚

材料：鱸魚1條。

調料：鹽、黃瓜、青紅甜椒絲、枸杞子、蒸魚豉油、植物油各適量。

做法：1、將鱸魚加鹽腌漬10分鐘，將魚肉擺成孔雀狀。

2、魚隔水蒸8分鐘后取出，放上新鮮的青、紅甜椒絲，將少許燒熱的植物油直接澆到魚身上，再倒入蒸魚豉油。黃瓜切片，再放上枸杞子裝飾。

功效：本品有益脾胃、補肝腎、強健筋骨的功效，對不孕癥患者有一定的食療效果。

紅燒鯧魚

材料：鯧魚750克。

調料：蔥花、醬油、姜汁酒各適量。

做法：1、將鯧魚處理好洗凈，打上花刀，用醬油、姜汁酒腌漬。

2、油燒熱，下鯧魚煎至兩面金黃，注入適量清水，大火燒開。

3、淋醬油，燒至汁干時，撒上蔥花即可出鍋。

功效：本品有益氣養血、補胃益精的功效，適合不孕癥患者食用。

滑熘魚片

材料：魚肉300克，竹筍100克，黃瓜50克，木耳50克。

調料：鹽、淀粉各適量。

做法：1、魚肉切片，用鹽和淀粉腌漬，竹筍、黃瓜均洗凈切片，木耳浸泡后撕塊狀。

2、倒油入鍋，油七成熱時倒入魚片，當魚片變白色時用漏勺撈起，瀝去油。原鍋留油，將竹筍、黃瓜倒入，加少許鹽翻炒，再倒入魚片，炒熟。

功效：本品有益氣健脾、滋肝養腎的功效，對不孕癥患者有一定的食療效果。

魚蝦爭艷

材料：魚肉200克，蝦肉100克，玉米粒150克，甜椒、青豆各50克。

調料：鹽、雞精、蠔油各適量。

做法：1、魚肉洗凈切丁，玉米、青豆洗凈備用，甜椒洗凈切丁，蝦肉洗凈。

2、將油倒入鍋中，燒至七成熱，分別倒入魚肉丁、蝦肉炒1分鐘，鏟出備用。

3、原鍋留油，爆香甜椒，加入玉米和青豆，放鹽，炒2分鐘，將炒好的蝦仁、魚肉倒入，調入雞精，蠔油即成。

功效：本品有增強人體免疫力、補腎壯陽的功效，對不孕癥患者有一定的食療作用。

巧拌魚皮

材料：魚皮300克，黃瓜30克。

調料：鹽、料酒、熟芝麻、醋、紅油、蔥花、雞精各適量。

做法：1、魚皮洗凈切成塊，黃瓜洗凈切成細長片。

2、把魚皮放入沸水中焯燙2分鐘，撈出后再放入涼開水里涼透，控水后放入盤中。

3、加鹽、雞精、料酒、紅油、蔥花、芝麻、醋，拌勻后用黃瓜裝盤即可。

功效：本品有益氣健脾、強身健體的功效，適合不孕癥患者食用。

女性不孕癥的預防方法

月經遲來要晚婚

有的少女月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經，并且量少色淡、質稀。而怎樣預防女性不孕，這說明生殖系統的功能比較低下婚后不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或并發其他病癥。因此怎樣預防女性不孕，凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女應認真鍛煉，適當輔以藥物調理。

月經初潮莫憂慮

但是有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢經期憂心忡忡，甚至食不下、臥不眠長此以往，就會發生中醫所謂的“氣滯”；氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系細胞系受損，婚后則不孕。那么怎樣預防女性不孕好呢？因此，少女月經初潮時，應注意了解這方面的生理知識及處理方法，這樣就會消除顧慮婚后自然容易受孕。

月經不調應早治

月經不調是指經期、經色、經量發生變化或發生閉經、痛經、崩漏等，不孕婦女大都不同程度地存在著這些現象。怎樣預防女性不孕？因此，可以說月經不調是難以受孕的信號少女患月經不調的原因比較單純，治療比較容易。

講究經期衛生

在月經來潮期間，如不講究衛生，那是很容易得各種婦女病如月經不調、痛經、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會妨礙婚后受孕，那來月經怎樣預防女性不孕？總的來說，在精神上要保持樂觀舒暢；在身體上要注意適當休息避免勞累；在飲食上宜溫熱，忌寒涼；在起居上宜規律、舒適忌坐臥濕地或冒雨涉水，另外，月經帶要勤洗內褲和衛生紙要勤換）全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒。