護理加食療防治不孕不育，已婚未育女性求職求子面臨兩難困境

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-05-12

現(xiàn)在的不孕不育的發(fā)病率是越來越高了，由于不孕不育對很多家庭的影響，越來越受到很多家庭的關(guān)注，通常很多家庭會因為不孕不育的發(fā)生，造成家庭的不和諧，有的還會造成家庭的破裂。我們需要多多了解一些相關(guān)的知識。那么，不孕不育的癥狀有哪些呢？不孕不育的護理要點又有哪些呢？

那么，不孕不育的癥狀有哪些？下面就讓專家來介紹下。

1、卵巢性不孕和輸卵管性不孕。如形成輸卵管堵塞，輸卵管積水等病癥。就不能產(chǎn)生懷孕。

2、子宮性不孕、子宮內(nèi)膜異位性、宮頸性不孕。這是一類比較常見的疾病。

3、內(nèi)分泌失調(diào)性不孕不育。一些女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀最終影響生育。

4、外陰、陰道性不孕。我們發(fā)現(xiàn)一些女性朋友的外陰、陰道器質(zhì)性或出現(xiàn)了功能性疾病，會影響精子的進入。

5、減肥過度會引起不孕。營養(yǎng)過盛或過衰對身體都不好，我們還發(fā)現(xiàn)如果微量元素攝入不足也是會影響生育能力。

6、心理因素不孕癥。臨床我們發(fā)現(xiàn)心理因素也是影響男女不孕不育的原因，一些男女朋友因為壓力大，情緒不穩(wěn)，過度疲勞等會失去生育方面的能力。

不孕不育的護理要點：

1、心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮

要保持愉快的心情，培養(yǎng)廣泛的興趣。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。

2、注意自我保護，減少不孕的發(fā)生

對一些可能影響生育的工作應(yīng)當(dāng)注意防護，如應(yīng)避免接觸放射線和對身體有害的物質(zhì)如某些化學(xué)品和重金屬等，避免高溫作業(yè)等。不育患者應(yīng)盡量避免吸煙飲酒。

3、增加營養(yǎng)，加強鍛煉

多食一些肝、腦等動物內(nèi)臟有利于性激素的合成，而維生素類也是必需營養(yǎng)，宜多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

4、平時宜節(jié)欲，避免房事過頻

節(jié)制性生活有利于孕育種子，對預(yù)防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久，否則有潴留的精液存在，精子運動會受到影響。宜選用女方排卵期同房，以增加受孕機會。

下面我們將介紹幾種防治不孕不育癥的食物。

1、各種魚類和魚子

這是機體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應(yīng)多食，蛋類每日可1-2只。雞蛋偏熱，鴨蛋偏涼，可交替食用。若屬宮寒不孕者，可多食雞蛋；而濕熱下注，經(jīng)常尿路感染、黃帶、赤帶的可食鴨蛋。另外魚子更是上等的蛋白質(zhì)食品，但民間有種流傳：“小孩子不能吃魚子，吃了要笨的。”這一點是沒有科學(xué)依據(jù)的，究其因由，可能是“一粒魚子一條命，吃了罪過”，符合舊時行善積德者心理。在俄羅斯，魚子醬是上等食品，吃的不是笨人，真笨的人吃不到上等魚子醬。但需要注意的是吃魚子要細嚼慢咽，有輕微的“吱吱”聲發(fā)出，細細品嘗卵黃的美味。如果囫圇吞棗，卵膜抗胃酸的能力很強，就會穿腸而過，完整排出，既未能吸收營養(yǎng)，又容易消化不良。魚子一次進食以30-50g為宜，不宜過多，每周1-2次。

2、葷、腥食物可以多食

野味、魚類這些食品富有人體所需的各種營養(yǎng)成份，蛋白質(zhì)比素食類高得多。比如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚、蝦、龜、鱉這些血肉有情之品可滋養(yǎng)血肉有情之軀。俗語說：“離家莫食雀，食雀會起雀。”（陽為雀）。鹿肉比較難得，多食必起陽。話又說回來，當(dāng)今營養(yǎng)過剩者越來越多，熱補不如平補的穩(wěn)妥，而多種水產(chǎn)品則多性平偏涼。生蝦仁浸油，滋陰補腎，有助于生精，可以一試。其它像甲魚、龍蝦、大閘蟹等則價格比較昂貴，也不必一味追趕潮流，選擇效價適個體經(jīng)濟狀況的則可。

3、鰻和鰻精

鰻魚鮮美，是日常飲食的佳肴之一，其性平味甘，自古入藥。《本草匯言》曰：“補腎臟，壯虛羸。”淡水河鰻格外鮮嫩，且入藥無海貨多發(fā)物的弊病。現(xiàn)在市面上有國產(chǎn)和合資的鰻制品出售，如鎮(zhèn)江和和保健制藥有限公司出產(chǎn)的“和和鰻精膠囊”。經(jīng)藥理研究表明確有滋陰補腎，促進蛋白同化，提高免疫功能和交配能力的作用，不孕育者可嘗試之。

4、自制牛鞭膏

牛鞭如選帶睪丸者則效更佳。方法如下：先洗凈，斬段，清水煮沸，棄去腥水，再仔細去毛及雜物，注意要用筷子通凈尿道內(nèi)的“臊物”，最后加入黃酒500-1000ml，白酒250ml，蔥，姜放入高壓鍋，煮開后用小火燉爛至膏狀。竅門是加入一匙紅塘和半杯啤酒，不要加水。牛鞭膏富含蛋白質(zhì)和各種水解物。另外還可以請中醫(yī)開方，煎成濃汁后混入膏內(nèi)。每天空腹服用50ml左右。自制若麻煩的話，市面上也有成品出售，如上海蔡同德堂中藥廠生產(chǎn)的牛鞭補腎膏，質(zhì)量穩(wěn)定，服用較方便，運用于腎陽不足，腎氣虧損，陽痿遺精，腰酸膝軟，畏寒肢冷等癥見者。

護理加食療防治不孕不育，已婚未育女性求職求子面臨兩難困境，不孕不育是家庭不和諧誘因，女性患卵巢囊腫致排卵障礙

近日，因已婚未育的特殊身份，25歲的湖北京山人姜小姐遭遇接連41次面試失敗后在論壇吐槽：“婚后明顯感覺沒有結(jié)婚前好找工作了。”引起眾多網(wǎng)友共鳴。

事實上，已婚未育者不僅遭遇求職難題，同樣還面臨“求子”難題：世界衛(wèi)生組織研究的數(shù)據(jù)顯示，隨著不孕率的上升，每8對夫妻就有1 對不孕，且以23歲—30歲者居多，也就是說約有12.5%的80后將面臨嚴重的生育危機。

為此，專家建議，已經(jīng)結(jié)婚的女性朋友們，在合適的年齡要孩子是最為明智的選擇，也是預(yù)防不孕不育最好的方法。而且，生完后，作為已婚已育女性在現(xiàn)實生活中也更受招聘單位青睞。

積極預(yù)防“求子難”適齡生育是預(yù)防不孕的最好方法

現(xiàn)在人傾向晚婚，年輕一代的夫妻，大多希望多享受幾年兩人生活再要孩子。可等到真正想要的時候，就很難要得上，即使要上了，也難保住。因此，想要避免不孕的最佳之道，就是“早生”貴子。趁著年輕早點生，不論是體力還是健康狀態(tài)，都比較好。

她表示，女性最佳的生育的年齡是20~30歲，35歲就開始走下坡，而且高齡產(chǎn)婦在生育上危險性也較高，所以把握最佳的生理狀況，生育下一代，對母親與小孩都比較好。而男性，到了35歲以后，可能經(jīng)濟狀況很好，但是身體狀況卻過了最佳時期。

不孕多因人流引起女性應(yīng)避免墮胎或侵入子宮的手術(shù)

23歲的小李是河南新鄉(xiāng)人，在她十八九歲時就為男友墮胎兩次。結(jié)婚后不久，小李又懷上了，可不到三個月，胎兒就自然流產(chǎn)了。自此以后，無論小兩口怎么努力，小李的肚子再也沒動靜了。無奈之下，夫妻二人四處求醫(yī)，可吃了兩三萬元錢的藥，仍不見一點成效。后經(jīng)人介紹，兩人找到了簽約治療的武漢仁愛醫(yī)院。

經(jīng)過系統(tǒng)檢查后發(fā)現(xiàn)，由于多次流產(chǎn)，小李的宮腔及輸卵管雙側(cè)均已發(fā)生粘連、阻塞，這也是小李不孕的主要原因。“這都是由于人工流產(chǎn)手術(shù)創(chuàng)傷及術(shù)后宮腔嚴重感染所致。”

專家介紹造成現(xiàn)代女性不孕的很重要一個原因是女性進行了侵入子宮的手術(shù)，治療不規(guī)范，這都有可能引發(fā)感染、沾粘、著床環(huán)境的破壞，可能造成無法孕育胎兒，雖然現(xiàn)在施行宮腹腔鏡手術(shù)可以使這些嚴重的問題有解決的可能。但對女性而言，科學(xué)的避孕觀念和愛惜自己仍然是第一重要的。

女性不孕給我們的生活帶來很多困擾，所以我們就要做好預(yù)防女性不孕的要點。

那么預(yù)防女性不孕的要點主要有哪些呢？

1、月經(jīng)初潮莫憂慮：一般女子在14歲左右的時候，月經(jīng)就會初潮，這是一種正常的生理現(xiàn)象它象征著生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟，是無須大驚小怪的。但是有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢經(jīng)期憂心忡忡，甚至食不下、臥不眠長此以往，就會發(fā)生中醫(yī)所謂的“氣滯”；氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系細胞系受損，婚后則不孕。因此少女月經(jīng)初潮時，應(yīng)注意了解預(yù)防女性不孕的要點，這樣就會消除顧慮婚后自然容易受孕。

2、講究經(jīng)期衛(wèi)生一在月經(jīng)來潮期間，這是預(yù)防女性不孕的要點中的關(guān)鍵，如不講究衛(wèi)生，那是很容易得各種婦女病如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會妨礙婚后受孕那么，在月經(jīng)期間應(yīng)如何講究衛(wèi)生？總的來說，在精神上要保持樂觀舒暢；在身體上要注意適當(dāng)休息避免勞累；在飲食上宜溫?zé)幔珊疀觯辉谄鹁由弦艘?guī)律、舒適忌坐臥濕地或冒雨涉水，另外，月經(jīng)帶要勤洗內(nèi)褲和衛(wèi)生紙要勤換）全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒。

3、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治：月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生變化或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等不孕婦女大都不同程度地存在著這些現(xiàn)象。所以要重視預(yù)防女性不孕的要點。因此，可以說月經(jīng)不調(diào)是難以受孕的信號少女患月經(jīng)不調(diào)的原因比較單純，治療比較容易。所以少女患月經(jīng)不調(diào)時，要及早治療，爭取一次治好莫留后患。可采取中醫(yī)治療，一般效果較好

4、月經(jīng)遲來要晚婚：有的少女月經(jīng)初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經(jīng)，并且量少色淡、質(zhì)稀。這說明生殖系統(tǒng)的功能比較低下婚后不但不能懷孕，而且月經(jīng)情況每況愈下，直到閉經(jīng)或并發(fā)其他病癥因此，凡是月經(jīng)遲來、發(fā)育比較遲緩的少女應(yīng)認真鍛煉，適當(dāng)輔以藥物調(diào)理。

中醫(yī)養(yǎng)生讓你讓你“孕”氣十足

中醫(yī)講究治未病，認為應(yīng)該通過調(diào)養(yǎng)使人的身體達到最佳狀態(tài)，《素問·生氣通天論》曰：“陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。”陰平陽秘意為陰氣平和，陽氣固密，陰陽平和協(xié)調(diào)保持相對平衡，則身體健康，精神愉快。這是中醫(yī)學(xué)用陰陽學(xué)說對人體正常生理狀態(tài)的概括，是對人體健康態(tài)的表征。一直以來，陰平陽秘作為中醫(yī)學(xué)判斷人體健康態(tài)的標準而被廣泛應(yīng)用。

對于生育而言，男子陰平陽秘，必然陽精充足，排出的精子健康，活力強；女子陰平陽秘，則氣血充足，月經(jīng)規(guī)律，用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的話來講就是內(nèi)分泌正常，排出的卵子活力強，輸卵管通暢，子宮內(nèi)膜宜于受精卵著床生長，易于懷孕。而生活中我們也經(jīng)常看到，有的女性身體健康，氣血充足，特別容易懷孕；有的女性體冷畏寒，氣色萎黃，月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)，很難懷孕；有的男性表面上看身體強壯，但因先天不足或飲酒抽煙熬夜等不良生活習(xí)慣使腎氣不固，精子活力下降。這些情況都需要運用中醫(yī)整體調(diào)理的方法，對身體進行全面的調(diào)整，男子養(yǎng)腎固本，女子養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，以使內(nèi)分泌系統(tǒng)和生殖功能恢復(fù)正常，而不只是單純針對對某一個與生殖有關(guān)的臟器進行疏通或消炎。

不孕不育的癥狀有哪些？不孕不育由于對很多家庭的影響，越來越受到很多家庭的關(guān)注，通常很多家庭會因為不孕不育的發(fā)生，造成家庭的不和諧，有的還會造成家庭的破裂。造成了嚴重的傷害，我們需要多多了解一些相關(guān)的知識。那么不孕不育的癥狀有哪些？下面就讓專家來介紹下。

1、卵巢性不孕和輸卵管性不孕。如形成輸卵管堵塞，輸卵管積水等病癥。就不能產(chǎn)生懷孕。

2、子宮性不孕、子宮內(nèi)膜異位性、宮頸性不孕。這是一類比較常見的疾病。

3、內(nèi)分泌失調(diào)性不孕不育。一些女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀最終影響生育。

4、外陰、陰道性不孕。我們發(fā)現(xiàn)一些女性朋友的外陰、陰道器質(zhì)性或出現(xiàn)了功能性疾病，會影響精子的進入。

5、減肥過度會引起不孕。營養(yǎng)過盛或過衰對身體都不好，我們還發(fā)現(xiàn)如果微量元素攝入不足也是會影響生育能力。

6、心理因素不孕癥。臨床我們發(fā)現(xiàn)心理因素也是影響男女不孕不育的原因，一些男女朋友因為壓力大，情緒不穩(wěn)，過度疲勞等會失去生育方面的能力。

不孕不育專家溫馨提示：以上內(nèi)容就是我院專家針對“不孕不育的癥狀有哪些”的相關(guān)介紹，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭Ａ硗猓绻钪谐霈F(xiàn)了不孕不育的癥狀，一定要及早進行診斷，早期治療對疾病的康復(fù)是有益無害的。

由卵巢病變導(dǎo)致的不孕癥，稱之為卵巢性不孕，可導(dǎo)致排卵障礙，引起排卵障礙的因素除卵巢病變外還有下丘腦-垂體-卵巢軸功能障礙、腎上腺及甲狀腺功能異常。一旦卵巢囊腫確診，若不及時治療，可威脅患者的生命。所以，了解卵巢囊腫的檢查方法，對我們治療此病是非常有益的。

女性的卵巢囊腫這種疾病是指卵巢內(nèi)有一種囊性的腫物形成，是婦科疾病的一種常見病，卵巢功能早期衰竭并不罕見，可占全部閉經(jīng)的0.9%，占繼發(fā)性閉經(jīng)的4%~20%。這類患者有的在青春期即表現(xiàn)第二性征發(fā)育較差和延遲，或第二性征不明顯，成年后有的可有生殖器官萎縮，以致不孕；在大齡結(jié)婚的不孕癥以及繼發(fā)性不孕中卵巢功能早期衰竭占有一定地位。

一旦卵巢囊腫確診，若不及時治療，其最大的危害就是它可能會發(fā)生扭轉(zhuǎn)，或是潰破，造成腹膜炎，卵巢囊腫演變?yōu)閻盒阅[瘤時可威脅患者的生命。我們非常有必要了解卵巢囊腫的檢查方法，對我們治療此病是非常有益的。

不孕專家指出：由卵巢病變導(dǎo)致的不孕癥，稱之為卵巢性不孕，可導(dǎo)致排卵障礙，引起排卵障礙的因素除卵巢病變外還有下丘腦-垂體-卵巢軸功能障礙、腎上腺及甲狀腺功能異常。卵巢性不孕的診斷并不困難，它的診斷方法多為激素測定、CT和磁共振測定和剖腹探查，這個三種方法。

一、激素測定

激素測定可分為促性腺激素的測定和甾體激素的測定；其中甾體激素又包括1、雄激素，2、雌激素，3、腎上腺DHEAS的測定。

二、CT和磁共振

CT和磁共振的這種測定主要是用來鑒定和除外盆腔腫瘤

三、剖腹探查

剖腹探查主要是以欲行卵巢楔切或擬診卵巢腫瘤時施行的一種方法。