女性不孕都是流產惹的禍 日常要如何護理，吃過多過少都會導致不孕 女性生育受生活習慣影響

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-12

女性意外懷孕，只能選擇墮胎，但無論選擇何種方式墮胎，都會危害婦女的健康，甚至會導致女性患有不孕癥，下面我們不妨看看。

1、一般流產一次還好，但是倘若女性多次流產就有可能會引起子宮頸口松弛及內膜創傷，造成不孕。多次流產更可能損傷宮頸，以致子宮頸肌肉及纖維斷裂而形成疤痕，常會引發難以治愈的習慣性流產。

2、一般女性在人流后倘若護理不當引起的輸卵管炎造成輸卵管阻塞，阻礙卵子和精子相遇受精，造成不孕。

3、倘若女性在六查期間沒有流產干凈，進行吸宮或刮宮，但是一旦這一步過度，就損傷了子宮頸管和子宮內膜，隨后引起宮頸粘連阻塞或宮腔粘連縮小；將子宮內膜基底層刮掉，使子宮內膜不能再生，造成長期閉經，繼而引發不孕。

女性不孕日常護理應注意：

（1）女性不孕應注意心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮。

（2）增加營養，加強鍛煉。

女性不孕應注意多食一些肝、腦等動物內臟有利于性激素的合成，而維生素類也是必需營養，因此經常服用一些多種維生素如維生素a、b、c、e有利于增加受孕機會。

（3）避免不良環境因素。

治療不孕癥的偏方：

主材料：當歸50克、金銀花15克、紅棗十顆、黑豆1把，紅糖2兩、雞蛋3至5枚

做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。然后把湯、紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。

雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。

主治：宮寒不調或宮冷不孕癥

女性不孕都是流產惹的禍 日常要如何護理，吃過多過少都會導致不孕 女性生育受生活習慣影響 ，5種女性擔心不孕癥纏身 要如何來預防不孕癥，女性不排卵跟四個因素有關 促進排卵有什么方法

女性不孕癥要預防就要先知道是什么原因導致的，這樣才能更有效的預防。同時，在治療不孕的過程中，日常護理也很重要哦。下面就一起來了解了解女性不孕的原因和護理原則吧。

女性不孕的原因可分為哪些

盆腔因素。盆腔炎和子宮內膜異位癥是導致改變盆腔因素的原因。盆腔炎發病率上升，已成為50%女性不孕的原因。尤其是衣原體、淋菌感染引起的盆腔炎。

卵巢的不排卵。排卵是生育的必要條件，排卵功能障礙是不孕癥中女方的主要原因之一。女性的不排卵引起不孕者占女性不孕的29%。

先天或者后天的免疫因素。該因素是因為女方血清、宮頸粘液，卵泡液中存在抗精子抗體所引起。

宮頸異常。宮頸位置極度后傾、后屈；宮頸狹窄與粘連：宮頸糜爛及頸管炎。

子宮因素。子宮畸形、子宮的發育不良、增生等均可影響胚胎的著床及發育而導致不孕或不育。

還有的是女性陰道的先天性畸形、狹窄等。這些因素會妨礙性交，影響精子進入陰道而致不孕。

這些飲食習慣影響女性生育能力

吃得過多：許多女性為了生下健康寶寶，在懷孕前就注意增加蛋白質等營養物質的攝入量。其實，富含蛋白質的食物攝入過多，會影響女性受孕的成功率。據專家介紹，如果飲食中的高蛋白食物（主要包括肉、蛋、奶、豆等）含量超過25%，

吃得過少：現代女性中有很多人為追求窈窕身材，經常節食，從而造成身體缺乏某些營養素。而卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關系，如果營養不足，會使卵子的活力下降，或月經不正常，導致難以受孕。

喝酒過多：眾所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，可導致女性月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

喝咖啡過多：咖啡對受孕有直接影響。經調查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

那么，又有哪些食物同樣影響女性生育能力呢？

兩種食物損害女性生育能力

烤牛羊肉：吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形體病的畜禽并吃了這些畜禽未熟的肉時常可被感染。

胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

想要盡快受孕成功，就遠離以上飲食習慣和食物吧。

假如患有了不孕癥的確是一件非常令人苦惱的事情，因為不孕癥是個不太好治療的疾病，是很難得到康復的。那么下面這些女性就非常擔心不孕癥纏身。

1、患子宮內膜異位癥

當女性發現，自己有不正常的出血、痛經、周期性的直腸和肛門墜脹等臨床表現，并伴隨腰痛和性交痛等疼痛反應時，就應考慮自己有患子宮內膜異位癥的可能。此癥可導致75%的女性不孕，不能掉以輕心。

2、患子宮內膜結核者

該病原發病灶是肺結核，其次是腹膜結核，血行播散，先侵入輸卵管，再蔓延至子宮內膜，進而導致不孕。該病的嚴重病例癥狀明顯，除生殖器的病變外，還伴有全身癥狀，女性朋友應積極防治。因為考慮到要懷孕的因素，建議得該病的女性采用中藥治療，減少副作用。

3、有闌尾炎病史

很多人不知道，闌尾炎不僅容易引起日后女性發生宮外孕，而且由于闌尾炎穿孔還可能造成輸卵管梗塞，進而導致女性不孕癥。因此這個問題應引起大家重視。

4、多次墮胎者

多次墮胎對女性生育來說，可能導致刮宮過重，累及部分子宮膜的基底層，使受精卵很難著床。其次，墮胎術后易感染，可引起婦科炎癥，進而影響精子的活動力和生存時間。這些都會使得受孕率降低。比如，輸卵管炎癥就有可能影響精子與卵子的結合。

5、異常肥胖

人的體重與機體內分泌功能有很大關系。若女性內分泌功能紊亂，會使肌體趨于肥胖，影響排卵，導致不孕。這種不孕，在中醫中稱為痰濕阻滯而致的不孕。因此，因該原因不孕的女性，只能在控制體重并使其不再增加的時候，才有可能使月經恢復正常進而受孕。

女性朋友，日常的時候一定要積極的預防不孕癥的發生：

1、不輕易減肥

臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及不孕癥；而體重過重則會造成體內雄性激素增加，導致多囊性卵巢癥及多毛癥，進而造成不排卵及不孕癥。

2、不吃全素食

德國的一項試驗證實，全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分為兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另一組則正常飲食。6周后研究者發現，兩組試驗者的體重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經周期沒有發生變化。

3、少穿緊身衣

英國的研究發現，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮，形成子宮內膜異位癥。此外，長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機會。

女性不孕癥的偏方治療：

煨鹿尾

配料干鹿尾100克，蘑菇300克，冬筍50克。

制法干鹿尾用開水發脹，撈出洗凈污穢，再下鍋燒 10分鐘后，撈出煺去毛，不凈再燙、再煺，直至凈為止，用清水洗凈，冷水漂洗30分鐘，再次放入鍋內，煮沸后改用文火燉熬至熟，待用。將熟鹿尾順縫剁成短段，蘑菇切成小塊，冬筍切成片。將蔥、姜片放鍋中，炒成金黃色，放入雞湯、豬油、紹酒、鹿尾、冬筍、白蘑，調味后用中火燜酥，加糖、味精煮至收汁，淋入香油，即成。

功能溫陽益腎，暖宮促孕。本膳用鹿尾，能溫陽壯督，填精益髓，暖胞宮，促孕育；蘑菇，含蛋白質和氨基酸；竹筍，有膳食纖維。可用治女子帶多、腰酸及宮寒所致不孕、不育。

女性排卵的情況是越來越多，去到醫院的不孕患者很多都是這個病因，那么我們就來了解一下，不排卵的病因在哪？

女性不排卵原因：

1、女性全身性疾患如重度營養不良，或是飲食中缺乏某些重要的營養因素都可以影響卵巢功能而不孕。慢性疾病、代謝性疾病例如甲狀腺功能低下或亢進、糖尿病、腎上腺功能紊亂等也能導致不孕。

2、女性不孕癥的卵巢局部因素：如先天性無卵巢或是幼稚性卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢腫瘤如顆粒—卵泡膜細胞瘤、卵巢母細胞瘤等能夠影響卵巢激素分泌及排卵；

3、精神因素如精神緊張或過度焦慮，可以對丘腦下部—腦垂體—卵巢軸產生影響抑制排卵導致不孕。

4、女性不孕癥中樞性的影響：垂體、丘腦下部、卵巢間內分泌平衡失調、垂體腫瘤或是瘢痕都可以引起卵巢功能失調而導致不孕。

不排卵還有其他的危害

1、排卵功能障礙可能導致女性癌癥的出現。女性卵巢如果長期不排卵，性激素代謝紊亂，子宮內膜過度增生而無周期性孕激素的對抗作用，容易發生子宮內膜癌及乳腺癌。

2、排卵功能障礙給女性帶來的最大危害就是不孕。因為生育是女性的天職，如果一個女人不能生育，那該是多么嚴重的打擊。因此，導致女性不孕是排卵功能障礙給女性帶來的最大危害。

3、排卵功能障礙會給女性帶來一系列的月經問題。排卵功能障礙還會導致女性月經失調、閉經等一系列月經問題，還會導致女性出現多毛、肥胖等癥狀。

如何才能促進卵巢排卵呢

· 藥物治療

1。氯菧酚胺（CC）

很多醫生都會推薦給患者使用這類藥，因為這種藥含有抗雌激素，該激素可以與女性體內的內源性雌激素斗爭，刺激卵巢產卵，同時產生卵巢甾體激素。這種藥效果明顯，使用簡單，安全可行，適合大多數女性使用，但在攝入量上有限制，每天不能超過0.25g，該藥物具體使用方法應遵醫囑。

2.hMG-hCC

倘若使用了CC治療卻沒有什么效果，或者是患有低促性腺激素血癥，就需要采用這個方法進行治療了。

3。三苯氧胺

同樣適合于CC治療不明顯的患者，該藥同樣含有抗雌激素，而且即使食用少量，效果也很明顯，與CC有著同等的功效。

4。脈沖式GnRHa療法

針對的是低促性腺激素血癥患者，使用該藥物后，可以提高受孕幾率。

5.hMG-地塞米松

同樣適合于CC無效者，同時還適合高雄激素血癥者。有研究表明，89.6%的女性使用該藥物后，妊娠率提高了七成，排卵率提高了八成。

醫生會根據患者自身情況，選擇相應的排卵方案。千萬不要盲目使用藥物，配合醫生的指示，嚴格控制好用藥時間，用藥劑量，方可取得理想效果。此外盲目用藥還會引起副作用，造成卵巢衰退，閉經，月經周期紊亂等等。

· 食物治療

通過飲食上的調理，同樣可以起到排卵的效果：減少脂肪的攝入，少吃些碳水化合物，通過科學地減肥來控制體內的非正常雄激素和促性激素。中醫認為，食用黑豆可以起到此效果，它含有多種的蛋白質和維生素，起到雌激素樣的作用。除了可以養血補腎、促進排卵，身子虛的人多吃黑豆還可以改善體質。女性可以在月經離開后的第一天起開始食用，每天45克左右，連續吃上一周，方可有效。

· B超監測

除了藥物和飲食的排卵，監測工作也不可忽視，醫生常常會使用B超來進行檢測，因為這種方法最為簡單準確。

在排卵B超的檢查上，女性無需憋尿。通過多次的陰道B超檢查，醫生會做好相關的數據記錄，來觀察卵泡發育情況，并以此來改變用藥方案，幫助女性推算出排卵期，安排夫妻親密的最佳時刻，提高受孕的概率。當然，正常排卵的女性也可以通過這項技術來檢測此次周期是否產卵，什么時候排卵等等。

這種監測的過程并非是一朝一夕就可以出來的，必須是連續多次才能得到準確的結果。在月經后的第10天左右，或使用藥物8天左右就可開始監測，醫生會根據卵泡生長情況進行調節，并安排下一次的檢測，待到卵泡成熟后，就會給患者安排用藥，建議夫妻的親密時間，或者會安排相關的助孕手術。