重慶醫院每天日光浴可降低子宮肌瘤風險

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-06-09

眾所周知，多曬太陽能夠補鈣，補充維生素D。日光浴好處還是挺多的，能夠促進人體骨骼生長發育，并且研究發現維生素D的濃度較高的話能夠有效的減少得子宮肌瘤這個疾病的機率，因此，這也表明了每天進行日光浴可以降低得子宮肌瘤的風險。

NIEHS的專家經過研究得出這樣一個結論：一個女性如果體內含維生素D濃度較高，那么她比血液中維生素D較少甚至缺乏的女性得子宮肌瘤的機率低，大概低了32%(該結果已經得到了專業領域的認可)。此研究結果是通過對美國華盛頓1036名女性進行訪問調查得出的，而且這些女性的年齡都是在35-49歲之間(含35，49歲)。研究的目的是了解患子宮肌瘤的機率與維生素D的濃度之間的聯系。

調查結果發現，維生素D的濃度與患子宮肌瘤的機率在一定范圍內呈反比，也就是說，在一定限制內，維生素D的濃度越高，患子宮肌瘤的機率就越小。但是，需要提出的一點是，雖然不同人種體內所含維生素D不同，白人體內含量較高，但是就子宮肌瘤這個病癥來說，患子宮肌瘤的機率與人種并無多大關系。而且有研究表明，長期在戶外活動的人得子宮肌瘤的機率也會有所減少。戶外活動接受陽光照耀的機會更多，這也佐證了日光浴可以補充維生素D的說法。

經上面的研究結果，我們可以總結出：每天日光浴可以降低得子宮肌瘤的風險，促進維生素D的吸收。相對于其他防治措施，日光浴不要花銷，免費使人體吸收維生素D，既可以殺滅某些細菌，還能夠降低子宮肌瘤的患病風險，所以，大家趕快行動起來吧。曬曬更健康。

每天日光浴可降低子宮肌瘤風險，子宮肌瘤可以不治療嗎，如何治愈輕度子宮脫垂，子宮肌瘤形成期是多久

子宮肌瘤這種疾病，也許大多數人都是比較了解的，像子宮肌瘤這樣的疾病，很多人都知道是一種惡性的疾病，隨著病情的發展，病情會越來越嚴重，可是很多人都覺得早期的子宮肌瘤，并不是很嚴重危害也不大，如果不進行治療的話，是不可以的，那么子宮肌瘤不可以不吃藥，會不會對身體有傷害呢。

也許很多人會覺得病情是早期的，不進行治療也會自動康復的，但其實并不是這樣，像子宮肌瘤這樣的疾病，在不進行治療的情況下，病情是不會康復的，反而病情會越來越嚴重，甚至是危害著身體健康，所以為了大家的安全著想，病情一定要早發現早治療。

之所以建議大家在發生事情后積極的治療，這是因為子宮肌瘤在發病后不治療，雖然早期癥狀表現不明顯，大家也并不會感覺到，可是會隨著病情慢慢的發展越來越嚴重，甚至到最后會導致絕經，女性完全失去了生育功能，甚至需要手術摘除整個子宮。

在子宮肌瘤出現后，應當馬上到醫院檢查，一般主要在早期會表現出月經不調，痛經，性交疼痛，陰道不規則出血等這幾種癥狀，經過檢查后進行保守治療，手術治療等不同的治療方法，可根據每個人的病情狀態，只有選擇了積極的治療，才能夠加快病情的康復。

子宮肌瘤在發病后，一定要積極的治療不可以不治療，另外在治療的過程中，一定要選擇正規的大醫院，醫院選擇的不妥，當選擇了小鄉鎮醫院，手術做的不到位，也容易引起病或感染，復發，容易引起更多并發癥的可能。

子宮垂脫是一種常見的婦科疾病，對女性朋友的身體對造成一定的危害，同時還會影響到日常的生活以及工作，所以需要及時的治療，脫垂情況比較嚴重的情況需要手術治療來恢復，但是如果是輕微的子宮脫垂的話，可以采用保守的治療方法，注意做好日常生活習慣的調整工作以及飲食的調理工作，病情就可以基本恢復。

下面我們來了解一下治愈輕度子宮脫垂需要做好哪些工作：

輕度的子宮脫垂一般不必通過外在器械的幫助就可以恢復，但是需要做好日常生活習慣的調整工作，首先要做的就是調整好作息時間，讓身體有足夠的睡眠時間，身體在睡眠過程中可以得到很好的休息，同時白天消耗掉的體力也會在睡眠過程中得到恢復;其次要做的就是衛生清理工作，私密處的衛生清理工作一定要做好，有一點要注意，不要用沒有稀釋過高濃度的消毒液清洗陰道，會侵蝕表層的保護膜，致使其失去抵御病菌能力，內褲經常更換;最后要調整的就是避免經常性就蹲，或者經常提重物，這些情況下都容易導致子宮脫垂。

患有子宮脫垂的女性朋友在飲食方面也要做好調理工作，飲食盡量以清淡的口味為首選，辣椒、白酒等刺激性的食物盡量不要食用，避免對患處造成刺激，導致病情恢復的速度減緩;患者可以多吃一些維生素和蛋白質含量較高的食物，有助于補充身體所缺的營養，同時還可以提高身體的免疫能力。

輕度的子宮脫垂雖然病情發展緩慢，但是還是會對身體造成一定的影響，還會給女性朋友的日常生活帶來很多不便，所以一定要做好治療和調養，患者注意安排好合理的作息時間，保證充足的睡眠時間，注意做好個人衛生的防護和清理工作，同時做好患者的飲食調理工作，補充身體所需的營養物質，食物的選擇要以清淡的口味為主。

說起有一種常見的婦科疾病，名字叫子宮肌瘤，也許大多數女性朋友其實并不陌生，這種疾病的影響力并不大，但卻是一種會從良性腫瘤變成惡性腫瘤，也許很多人對疾病并不是很了解，是大家不知道究竟子宮肌瘤是在什么時候形成的，是什么情況下才會出現子宮肌瘤的，首先，子宮肌瘤疾病主要和身體的激素是有關系的，那么子宮肌瘤的形成具體是多久。

子宮肌瘤的形成期，主要還是因人而異的，經過中醫研究發現，因為每個人身體體質不同，或是因為剛剛生產身體虛弱，因為受到風寒的侵害，造成子宮內的郁結，氣血失調，最終就會導致氣郁以及血瘀出現，所以就會導致子宮肌瘤慢慢的形成。

其實在臨床上子宮肌瘤和性生活是沒有關系的，處女也是會出現子宮肌瘤的，子宮肌瘤疾病主要是依賴著激素生存，所以身體的激素不平衡就容易出現，子宮肌瘤生長非常慢，在病情早期是發現不了的，一般需要經過幾個月的時間才可以觀察到。

另外，一種因素就是子宮肌瘤的生長期，和患者的身體體質是有聯系的，一般在一個星期左右，針對體質比較虛弱激素，平衡的患者生長會非常迅速，可能會生長出多個子宮小肌瘤，如果患者的身體體質非常強，所以子宮肌瘤的生長也不會太迅速，生長的會非常的慢,。

有關于子宮肌瘤具體的生長期要多久，這還是沒有辦法去下判斷的，首先子宮肌瘤的生長，關鍵還是要取決于病情的狀態，針對病情的不同，應該選擇不同的方法治療，患者要注意觀察觀察身體，定期的去復查，查看子宮肌瘤的狀況。