重慶醫院孕育防子宮肌瘤 教你四小招防子宮肌瘤

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-06-16

現代社會由于受工作和生活壓力增大、環境污染等諸多因素的影響，近年來子宮肌瘤發病率逐年上升。因此女性朋友們應該提高重視度，調整好自己的生活狀態，積極預防。以下小編給各位女性朋友介紹“孕育防子宮肌瘤 教你四小招防子宮肌瘤”。

教你四小招防子宮肌瘤

一、做好清潔工作。保持外陰清潔和干燥，防止感染是女性預防子宮肌瘤的最根本的措施，好的外陰潔凈可以防止病原體進入子宮，引起子宮肌瘤。

二、積極避孕。人工流產會嚴重破壞子宮，增加女性子宮肌瘤的風險。因此，在生活中，采取好的措施避免和減少人流次數，因為人流次數多，會給患者的正常子宮修復帶來一定的危害，修復子宮刺激，容易導致子宮肌瘤的發病機制。

三、減少高脂肪飲食。研究表明，高脂肪食物進入人體后，會促進女性雌激素的分泌，對子宮造成一定程度的刺激作用，刺激子宮的正常修復，引起子宮肌瘤。因此，女性朋友在生活中要堅持低脂肪飲食，多喝水，避免辛辣刺激性食物。

四、適當控制性。性生活太放縱會給子宮健康帶來隱患，尤其是性生活是不潔的，可以讓病原體通過陰道進入子宮腔，導致子宮內膜感染，引起子宮肌瘤。

患上子宮肌瘤如何飲食

1、子宮肌瘤患者應多吃全麥類，如玉米、豆類等，可經常吃一些吃得多的營養豐富的干果類食品，如花生、芝麻等。

2、子宮肌瘤的飲食應清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚等食物。

3例子宮肌瘤患者，可以吃一些海藻類食物，如海帶、紫菜、海白菜、裙帶菜、海藻含礦物質最多的鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為，定期食用海藻類食品可以有效調節血液的酸堿度，避免體內堿性元素(鈣、鋅)由于酸中和和過度消耗。

4，保持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、魚、龜、魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、海藻、水果等涼性蔬菜和水果。

以上就是小編給各位女性朋友介紹“孕育防子宮肌瘤 教你四小招防子宮肌瘤”，希望各位女性朋友采納。希望各位女性朋友保持身體健康，良好的衛生習慣和飲食習慣。定期去醫院做專業的檢查，防范于未然。杜絕子宮肌瘤，從現在做起。

重慶醫院孕育防子宮肌瘤 教你四小招防子宮肌瘤，重慶醫院多個性伴侶易患宮頸癌 宮頸癌究竟跟什么因素有關

女性子宮頸癌是威脅女性生命的最主要的癌癥之一。子宮頸癌是惡性腫瘤中唯一一個可以明確病因可以早期預防和治療，可以基本消滅的癌癥。也就是說，只要早診斷早治療子宮頸癌完全可以預防發現及治愈的。女性子宮頸癌前病變發展成子宮頸癌需要很長很長的時間，因此女性朋友有足夠的時間進行體檢，篩查或者治療。女性應該一年或者半年去正規的醫院進行體檢一次，了解自己的身體狀況。

性生活開始過早的女性子宮頸癌的發病率，比一般18歲以后開始性生活的要高幾倍。而且女性過早的有性生活，患性病的幾率也要比正常的女性高出更多倍。現在經過專業的科學論證，已經證實女性與多個男子發生性關系，那么他發生宮頸癌的幾率較多，一般處女則很少患有宮頸癌，這是常見子宮頸癌的病因。所以女性要自尊自愛，自我保護自己的身體是很重要的。

有的女性丈夫包皮過長也容易使妻子發生宮頸癌。這樣得宮頸癌來源于夫妻生活的不干凈造成的。還有一些女性比較自律，但是她的丈夫和多個人有性關系的行為，也可能對其妻子已造成傷害。大大增加了妻子患子宮頸癌的幾率。有的女性愛打麻將，長期坐在一個地方，長時間的不動也會使人毒素積累，這樣長此以往也會導致子宮頸癌的發生。所以女性朋友平時要有正確的作息時間，要根據自己身體的狀況適當運動。減少子宮頸癌發生的可能性。

女性平時不知要注意自己的自身衛生，還要注意性伴侶的衛生情況。在性生活前必須要堅持清洗陰部，保證性生活沒有細菌侵入。而且雙方的內衣內褲要保持清潔干凈，洗后再放陽光下曬干。女性朋友很多疾病都要以預防為主，平時要多加注意衛生情況。還要經常保持鍛煉身體，多吃一些青菜及水果。預防大于一切治療。