女性在月經(jīng)期間多吃會(huì)長(zhǎng)肉嗎，經(jīng)常兩個(gè)月不來月經(jīng)正常嗎

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-07-23

女性朋友們?cè)谠陆?jīng)期間，不僅要觀察月經(jīng)的情況，而且還需要做好護(hù)理工作。月經(jīng)對(duì)女性非常的重要，所以在發(fā)現(xiàn)月經(jīng)出現(xiàn)了異常的時(shí)候，就要提高警惕了，要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。那么女性在月經(jīng)期間多吃會(huì)長(zhǎng)肉嗎?

女性在月經(jīng)期間多吃的話，是會(huì)長(zhǎng)肉的，尤其是暴飲暴食，容易出現(xiàn)發(fā)胖的情況。其實(shí)不僅僅是月經(jīng)期間，大家在平時(shí)的任何時(shí)候，要是吃的特別多，都是比較容易導(dǎo)致發(fā)胖的，因此需要注意控制飲食。

女性在來月經(jīng)的時(shí)候，不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，最好是多休息。而且經(jīng)期女性的新陳代謝比較慢，再加上活動(dòng)量的減少，所以會(huì)比平時(shí)更容易發(fā)胖。很多人覺得月經(jīng)期消耗較大，所以多吃也不胖，這個(gè)觀點(diǎn)是很錯(cuò)誤的。

處在月經(jīng)期的女性，應(yīng)該注意飲食，平時(shí)盡量不要吃油膩、刺激性強(qiáng)的食物，而且要遠(yuǎn)離生冷、寒涼的食物。另外，女性在來月經(jīng)的時(shí)候，還應(yīng)該做好保暖，特別是腹部的保暖。要是在經(jīng)期受涼的話，就很容易引發(fā)異常癥狀，例如痛經(jīng)和經(jīng)量減少，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致宮寒的發(fā)生。

女性在月經(jīng)期間多吃會(huì)長(zhǎng)肉嗎，經(jīng)常兩個(gè)月不來月經(jīng)正常嗎，月經(jīng)總不干凈是什么原因引起的，月經(jīng)血黑褐色量少怎么回事

通常月經(jīng)的周期在21天到35天，由于每個(gè)人的身體體質(zhì)不同，部分人群的月經(jīng)周期也會(huì)有所不同，如果出現(xiàn)了兩個(gè)月不來月經(jīng)，就可能會(huì)讓很多女性朋友非常緊張擔(dān)心，那么經(jīng)常兩個(gè)月不來月經(jīng)正常嗎?

經(jīng)常兩個(gè)月不來月經(jīng)，在平時(shí)的生活中月經(jīng)周期都較為規(guī)律，這種情況屬于正常，一般沒有出現(xiàn)懷孕，如果月經(jīng)超過三個(gè)月沒有來潮，通常屬于繼發(fā)性的閉經(jīng)，因此要結(jié)合自身月經(jīng)規(guī)律的周期，如果平時(shí)月經(jīng)量正常，并且沒有出現(xiàn)不適的癥狀，不用過于緊張和擔(dān)心。

月經(jīng)的維持和建立主要是根據(jù)垂體卵巢的神經(jīng)分泌調(diào)節(jié)以及身體的激素水平有很大的關(guān)系，如果任何環(huán)節(jié)發(fā)生障礙都會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)，出現(xiàn)停經(jīng)也有可能是在青春期前或者絕經(jīng)后期哺乳期妊娠期等，排除以上情況通常和過量的運(yùn)動(dòng)結(jié)石用藥疾病有很大的關(guān)系。

在來月經(jīng)期間也需要做好外陰的清潔工作，保證干凈干燥，以免出現(xiàn)細(xì)菌性滋生誘發(fā)別的疾病，飲食上也需要以清淡的食物為主，不要吃激素類過高的食物，一般通過飲食和作息規(guī)律調(diào)整能夠得到緩解。

很多女性都會(huì)有月經(jīng)不正常的情況，月經(jīng)時(shí)多時(shí)少，而且周期也很不正常，也有一些女人總是月經(jīng)不干凈，淅淅瀝瀝的，對(duì)健康造成影響，甚至還可能會(huì)影響女性朋友正常受孕，那么月經(jīng)總不干凈是什么原因引起的?

女性來月經(jīng)的正常時(shí)間一般是3-7天左右，如果來月經(jīng)的時(shí)間長(zhǎng)，超過了一周就屬于經(jīng)期延長(zhǎng)。經(jīng)血過多周期過長(zhǎng)是由很多原因引起的，常見的有經(jīng)期勞累，受涼，內(nèi)分泌失調(diào)，上環(huán)，婦科炎癥，子宮肌瘤，血液病，肝臟或腎臟病變，子宮內(nèi)膜異常等

妊娠相關(guān)性疾病比如不全流產(chǎn)、異位妊娠等器質(zhì)性病變，例如子宮內(nèi)膜息肉、子宮黏膜下肌瘤、子宮肌瘤、子宮腺肌癥等。子宮內(nèi)膜病變比如子宮內(nèi)膜不典型增生、癌前病變或子宮內(nèi)膜癌變等。內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間的雌激素刺激，子宮內(nèi)膜增生、增厚。

增殖期子宮內(nèi)膜沒有孕激素水平拮抗，增厚到一定程度后出現(xiàn)不規(guī)則剝脫，導(dǎo)致月經(jīng)量增多以及經(jīng)期延長(zhǎng)，建議做B超檢查子宮內(nèi)膜厚度是否正常。同時(shí)如有帶環(huán)情況也會(huì)引起月經(jīng)淋漓不盡癥狀，可以服藥物止血，經(jīng)期不要吃辛辣、寒涼的食物。

月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象之一，代表身體正在健康的代謝，很多女性因?yàn)樯盍?xí)慣不規(guī)律，使月經(jīng)出現(xiàn)了不正常的情況，有些女性的月經(jīng)血還會(huì)出現(xiàn)黑褐色量也非常的少，那么月經(jīng)血黑褐色量少怎么回事?

月經(jīng)血黑褐色量少首先考慮是由于生理原因引起，女性在不同的生理期，包括絕經(jīng)過渡期和青春期，因?yàn)橄麓鼓X垂體卵巢軸發(fā)育不完善，會(huì)造成月經(jīng)量減少，月經(jīng)量增多和月經(jīng)失調(diào)的癥狀，絕經(jīng)過渡期的女性，卵巢的功能會(huì)有一定的衰退。

卵巢分泌的孕激素和雌激素水平也在波動(dòng)，有一些下降趨勢(shì)，也會(huì)使月經(jīng)發(fā)生改變，例如月經(jīng)周期延長(zhǎng)、月經(jīng)量減少和月經(jīng)顏色發(fā)黑等。如果月經(jīng)總經(jīng)量小于5毫升，那么就可診斷為月經(jīng)減少，如果月經(jīng)量超過5毫升，就屬于正常的現(xiàn)象。

若女性月經(jīng)血黑褐色量少，可以到醫(yī)院的婦科做一下常規(guī)的檢查，明確診斷之后，再進(jìn)行相應(yīng)的治療。女性來月經(jīng)的時(shí)候應(yīng)注意個(gè)人的衛(wèi)生，避免發(fā)生性生活，不要吃辛辣刺激油膩的食物，很容易影響到身體的健康，要保持心情愉悅，若月經(jīng)發(fā)生異常的情況，應(yīng)避免恐慌。