月經(jīng)期量正常多少為標(biāo)準(zhǔn)，月經(jīng)沒來如何檢查

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-07-24

女孩子們一個(gè)月總有那么幾天是比較辛苦的，雖然月經(jīng)會(huì)讓小仙女不適，但是也會(huì)促進(jìn)仙女們的血液循環(huán)，但是每個(gè)人的體質(zhì)不同，每個(gè)月排出多少經(jīng)期量才是健康的也成為了大家的疑惑。那么月經(jīng)期量正常多少為標(biāo)準(zhǔn)?

一般來說，正常的月經(jīng)期量是20-60毫升。假設(shè)月經(jīng)期量多于80毫升，說明月經(jīng)期量是比較多的。女孩們很難知道自己的月經(jīng)期量是多少毫升的，可以用日常使用的衛(wèi)生巾來更加形象地衡量。如果在月經(jīng)期間使用少于十片衛(wèi)生巾，月經(jīng)期量偏少;如果使用十幾二十片衛(wèi)生巾，說明是比較正常的月經(jīng)期量;如果使用多于二十片，就說明月經(jīng)期量過多。

每個(gè)仙女在一定的年齡基本都會(huì)來月經(jīng)，這是正常的生理現(xiàn)象。在此期間，對于不同的時(shí)間，女生的月經(jīng)期量也不同。月經(jīng)來的第一天，月經(jīng)量會(huì)比較少，有些女生會(huì)有點(diǎn)腹痛，第二天的量會(huì)比較多。一般來說月經(jīng)會(huì)來大概五到七天，周期為二十八到三十五天。

有些女生的月經(jīng)期會(huì)持續(xù)比較久，達(dá)到十天，有些女生的周期為四十多天，這些現(xiàn)象不能一概而論地代表什么，可以去醫(yī)院咨詢一下，主要還是身體健康最為重要。

月經(jīng)期量正常多少為標(biāo)準(zhǔn)，月經(jīng)沒來如何檢查，月經(jīng)過后內(nèi)膜厚度多少正常，月經(jīng)期如何提高免疫力

月經(jīng)對于女性是非常重要的，如果月經(jīng)沒來的話，女性可能會(huì)比較恐慌。月經(jīng)提前或錯(cuò)后一周內(nèi)都屬正常現(xiàn)象，可不用干預(yù)。如果超出范圍，則屬于不正常狀態(tài)，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查。那么月經(jīng)沒來如何檢查?

月經(jīng)沒來去醫(yī)院檢查下性激素6項(xiàng)，很多女性由于壓力過大，導(dǎo)致出現(xiàn)子宮肌瘤或者子宮粘連，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來。配合醫(yī)院醫(yī)生做B超檢查或者CT檢查，及時(shí)治療。女性氣血不足也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來，或者月經(jīng)紊亂的情況，可以吃多些補(bǔ)氣血的食物。同時(shí)要注意個(gè)人的衛(wèi)生，長期不注意個(gè)人衛(wèi)生會(huì)出現(xiàn)婦科疾病，嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)沒來的癥狀。

對于正在讀書或者工作的女性，月經(jīng)沒來可能是壓力過大所引起的。建議去醫(yī)院檢查下內(nèi)分泌，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)造成月經(jīng)紊亂和月經(jīng)失調(diào)。在醫(yī)生的建議下調(diào)節(jié)。如果超過一周月經(jīng)沒來，可以通過早孕試紙進(jìn)行檢查，如果是懷孕的話會(huì)出現(xiàn)陽性，說明已經(jīng)懷孕了。

月經(jīng)沒來的原因比較多，女性根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行檢查。在平時(shí)生活中飲食要規(guī)律，多吃些有營養(yǎng)的食物，平時(shí)注意休息，合理鍛煉，保持良好心情，長期心情不好也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來。

女性的子宮內(nèi)膜厚度，與女性的身體健康是有關(guān)系的。所以很多女性很很關(guān)注子宮內(nèi)膜厚度的變化。實(shí)際上這個(gè)變化受到女性荷爾蒙的周期變化的影響。也就是說在不同時(shí)期，女性子宮內(nèi)膜的厚度是不一樣的。那么月經(jīng)過后內(nèi)膜厚度多少正常?

月經(jīng)過后，女性子宮內(nèi)膜的厚度一般是在兩毫米或者三毫米左右，因?yàn)樵陆?jīng)剛剛結(jié)束，女性的雌激素和孕激素水平都是最低的，所以子宮內(nèi)膜的厚度就會(huì)比較低，值得注意的是月經(jīng)剛結(jié)束的時(shí)候，子宮內(nèi)膜的厚度超過了5mm就是異常，屬于子宮內(nèi)膜偏厚。

如果月經(jīng)已經(jīng)結(jié)束兩三天，這個(gè)時(shí)候子宮內(nèi)膜厚度大概是在5、6mm左右的。實(shí)際上每次月經(jīng)之后，女性的子宮內(nèi)膜會(huì)脫落的。所以月經(jīng)之后子宮內(nèi)膜會(huì)相對薄一些。對于女性來說，子宮內(nèi)膜的過厚或者過薄都屬于異常的。

如果月經(jīng)過后女性的子宮內(nèi)膜偏厚的話，這種可能是發(fā)生病變的表示。建議先做一個(gè)宮腔鏡的檢查，這樣才可以弄清楚具體的原因所在，對于后期的針對性治療是有幫助的。過一段時(shí)間女性的子宮內(nèi)膜厚度會(huì)增加，等到排卵之前會(huì)達(dá)到7、8mm這樣。

女性每月都會(huì)來月經(jīng)，這屬于表特殊的時(shí)期，女性必須要做好經(jīng)期的護(hù)理，而且還要觀察月經(jīng)的情況，例如出血量、經(jīng)血顏色等。要是發(fā)現(xiàn)有異常情況的話，最好是盡快的就醫(yī)檢查。那么月經(jīng)期如何提高免疫力呢?

女性在月經(jīng)期的時(shí)候，要是想提高免疫力的話，就需要注意營養(yǎng)、情緒等方面。大家孩應(yīng)該注意睡眠情況，要有充足的睡眠時(shí)間，并且保持樂觀向上的情緒。經(jīng)期女性的情緒都不怎么好，所以需要控制一下，避免負(fù)面情緒的出現(xiàn)。

經(jīng)期女性需要多喝水，這可以保證身體代謝的正常，而且還有助于排出毒素，比如大家可以飲用綠茶、紅茶，但是在睡前不要喝茶，以免影響到睡眠。另外，大家應(yīng)該避免飲酒，尤其是不要過量飲酒。

經(jīng)期女性可以通過補(bǔ)充維生素來提高免疫力，所以應(yīng)該多吃水果、蔬菜，比如草莓、西紅柿以及黃瓜等，都含有很多的維生素C。處于經(jīng)期的女性，還可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，但是不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則反而會(huì)損害到健康。大家應(yīng)該是選擇瑜伽、散步等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)。