醫生講述男人應該如何預防陽痿

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-16

醫生講述男人應該如何預防陽痿?醫生介紹說，現如今，各種各樣的原因或多或少的都會影響到人們的健康，尤其的男性，很大程度上，會造成性功能方面的不協調。陽痿是在男性朋友中比較常見的生理性功能障礙因此，醫生提醒，在一定程度上預防陽痿比陽痿病發后的治療更為關鍵。

1、節制房事。

長期房事過度，沉浸于色情,是導致陽痿的原因之一重慶男科醫院的醫生介紹：夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

2、飲食調養。

(1)、多吃壯陽食物如：動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力，提性欲，也屬壯陽之品。

(2)、不必忌口：民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據的,預防陽痿、早泄不必忌口、避免處處設防、增加心理負擔，同時也避免營養缺乏、身體虛弱。

3、增強身體素質。

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是導致陽痿發病的重要因素。因此男性朋友應當積從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息,防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

重慶送子鳥男科醫院愛心提示：預防陽痿很重要，但是我們得首先知道自己患的是不是陽痿，不能隨便亂扣個帽子，所以感覺自己有異常現象，或者感覺有陽痿的可能，一定要到正規的醫院去檢查，去治療。

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