重慶送子鳥醫(yī)院孫月潔|多囊導(dǎo)致月經(jīng)遲到該如何是好

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2022-12-15

送子鳥醫(yī)院孫月潔|多囊導(dǎo)致月經(jīng)遲到該如何是好?推遲月經(jīng)是多囊卵巢患者常見的現(xiàn)象。它是常見的月經(jīng)紊亂類型之一，給女性朋友帶來煩惱和擔(dān)憂。月經(jīng)的長期延遲會影響多囊患者的健康。

月經(jīng)多可以推遲多少天

通常女性的月經(jīng)周期在21-35天，平時為28天，具體的月經(jīng)周期的長短時間因人而異，月經(jīng)提前或者是延后7天左右屬于正常范圍，但是，延遲的時間超過7天甚至更多還沒有來，就是月經(jīng)不調(diào)了。

月經(jīng)推遲如何調(diào)養(yǎng)？重慶送子鳥孫月潔院長為大家講解：

注意飲食和保暖

送子鳥醫(yī)院孫月潔院長講：月經(jīng)來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，同時也不要接觸冷水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經(jīng)時可以通過喝紅糖水調(diào)理身體。

勞逸結(jié)合、消除疲勞

如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經(jīng)期間女性要避免激烈和長時間運(yùn)動，注意休息，保證睡眠，生活作息規(guī)律，避免熬夜。

做好私處衛(wèi)生、放松心情

女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，特別是在經(jīng)期更要注意及時清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好的內(nèi)褲，并勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。且在月經(jīng)期間不要同房。

避免勞累

預(yù)防月經(jīng)不調(diào)，女性朋友不適合進(jìn)行重體力勞動，尤其是女性在月經(jīng)期間，因為過多的體力勞動很可能會導(dǎo)致女性元?dú)馐軅古躁幯岛模@也是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的主要原因，而相反如果生活非常的安逸，也可能會使氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。所以女性應(yīng)該適量的參加一些勞動。還有疑問？點(diǎn)擊此處進(jìn)入與專家一對一對話窗口

緩解壓力

正值生育年齡的女性，如長期處于壓力下、生悶氣或情緒不佳，會抑制下丘腦垂體的功能，卵巢分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會開始紊亂。

送子鳥醫(yī)院孫月潔溫馨提示：好了，今天分享就到這里了，如果出現(xiàn)了月經(jīng)推遲，也請不要?dú)怵H，及時的調(diào)整心情和身體，恢復(fù)月經(jīng)周期。

孫月潔院長介紹：畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)，先后在白求恩醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院、北京復(fù)興醫(yī)院進(jìn)修深造;專業(yè)從事不孕不育癥臨床診療與科研工作20余年，在醫(yī)學(xué)專刊發(fā)表《中西醫(yī)結(jié)合治療女性不孕癥380例》等30篇論文，其中《側(cè)穹窿封閉式在不孕癥治療中的運(yùn)用》榮獲省市科研成果二等獎。

擅長運(yùn)用宮、腹腔鏡等手術(shù)開展不孕癥的病因探查及治療，尤其對輸卵管阻塞、輸卵管粘連，多囊卵巢等原因?qū)е碌牟辉邪Y，精通中西醫(yī)結(jié)合治療習(xí)慣性流產(chǎn)及內(nèi)分泌失調(diào)性不孕，如黃素化卵泡、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等多種卵巢性不孕癥。經(jīng)其治療的患者，妊娠率比較高，因此深受不孕癥患者的信賴。

師從我國婦產(chǎn)科創(chuàng)始人、萬嬰之母林巧稚院士的親傳弟子(親侄女)林心鏗教授，是林氏“顯微鏡下卵泡成熟度監(jiān)測”獨(dú)門技術(shù)的核心傳人。

在幾十年與患者共同對抗不孕疾病的戰(zhàn)斗中，孫月潔用自己的“溫度”給予了無數(shù)患者以安慰、以溫暖，撫平她們身體病痛的同時，更帶給她們對孕育、對生活的信心和希望。想要咨詢專家還是掛號？點(diǎn)擊這里，看看有沒有你想要的答案