備孕期間可以減肥嗎 備孕期間如何減肥科學健康，女性結扎后還能恢復生育嗎 女性結扎后如何生育

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-05

備孕期間可以減肥嗎 備孕期間如何減肥科學健康，女性結扎后還能恢復生育嗎 女性結扎后如何生育，輸卵管介入再通術后多久可以備孕

備孕期間是寶媽和孩子最脆弱的時候，也是大量需要營養的時候，如果通過平常的節食減肥法一定是行不通的。為了確保在備孕期間的女性身體的健康，應該用科學健康的減肥方法，就可以做到在備孕期間減肥還能預防懷孕期間的并發癥。

1、飲食控制。

因為在備孕期間需要大量的營養，但不用靠暴飲暴食來滿足，確保足夠的營養攝入量就行。備孕期間減肥，可以在每餐只吃八分飽，避免過飽，影響對體重的控制。建議吃的時候做到細嚼慢咽，可以選擇少食多餐的方法來完成每天的計劃，可以減少饑餓感。食物應選擇低能量和低脂肪，多吃蔬菜和水果和溫和低糖分食物，避開油炸、肥膩等食物。保持營養均衡，適量吃一些瘦肉、魚類等。

2、適當的運動。

備孕期間能夠進行合理的運動，對要減肥的孕婦有很好的幫助。可以通過瑜伽和中等強度的運動，不僅僅可以讓身體得到鍛煉、放松，而且還能放松心情。適當的進行運動，不僅幫助控制體重，消耗能量，而且還能增強女性的抵抗力，有益于女性的新身心的健康。

3、充足的睡眠

在備孕期間保持良好作息習慣，要少熬夜，早睡早起。能夠提高身體的質量，對減肥也有一定的作用，平時也要保持良好心情，這對于身體健康是有很多幫助的。

綜上所述，備孕期間的媽媽要是體重超標是可以進行科學減肥，備孕期間要調整好心態，多運動、注意飲食控制、調整習慣，能懷上孩子的可能就很大，注意這段時間不要盲目減肥和吃減肥藥這樣只會造成嚴重的后果。而且過渡減肥的話反而會大大降低懷孕的機率。

女性結扎目前在臨床上有手術結扎和藥物結扎兩種方式，手術結扎是在輸卵管中使用避孕環，從而阻礙精子和卵子相遇，達到避孕的目的。在手術結扎后，如果還想生育可以對輸卵管進行疏通，恢復女性的正常生育能力，但藥物結扎會造成輸卵管內腔堵塞，從而達到絕育的方式。尤其藥物可能具有一定的腐蝕性，女性再次受孕的機會大大的降低，所以并不常用。

1、手術結扎：手術結扎是一種物理結扎的方式，主要原理是將手術結扎術在輸卵管的位置切除給予結扎，精子和卵子不能夠相遇，女性才不會受孕。這樣的結扎方式已經有很久的歷史，對女性的身體有一部分的影響。但手術結扎并不影響女性的雌性器官功能，比如卵巢依然還會正常分泌女性的雌性激素，從本質上來講，女性仍然具有生育的能力。如果想要恢復生育能力時，可以對于結扎處的輸卵管進行疏通，打通精子和卵子相遇的途徑，就可以達到受孕的目的。

2、藥物結扎：藥物結扎的方式主要是讓女性注射避孕藥物，這樣的結扎方式并不需要開刀。但是會在陰道宮頸腔內注射化學性的藥物，達到避孕的目的。而避孕的相關藥物具有一定的腐蝕性，會對輸卵管的位置造成不可逆的傷害，如果操作不當，女性的身體更會產生比較嚴重的反應。所以在后續的生活中基本不會恢復受孕能力，使用藥物結扎的方式輸卵管幾乎沒有復通的機會，女性喪失生育的能力。

以上就是女性結扎后能否恢復生育能力的兩種不同情況，所以女性結扎如果想保留生育能力，應該盡量謹慎地選擇使用正規的輸卵管結扎術。進行結扎手術時候要選擇在正規的醫院，能夠保障身體的正常功能和健康，也能夠盡量減少自身的痛苦。

輸卵管介入再通術是輸卵管結扎或堵塞的女性比較常用的一種方法。這種方法可以有效的讓輸卵管變得通暢，增大懷孕的幾率，并且在做完這種手術之后是需要一段時間休養身體的。但是很多女性不知道輸卵管介入再通術后需要休養多久才可以備孕，接下來就帶大家一起了解一下。

輸卵管介入再通術的成功率是比較高的，而且手術的痛苦性很小，可以隨治隨走，不過為了讓輸卵管更快的恢復，這期間需要口服藥物輔助治療，術后藥物調理一個月就可以試著備孕，不過具體時間需要根據個人身體來判斷，如果女性身體比較虛弱，一個月后還沒有完全恢復好的話，那么可以在術后半年左右的時候備孕。

輸卵管介入再通手術是一種無創手術，而且治療時間非常的短，為了讓術后更快的懷孕，建議在做完手術之后仔細的保護身體。患者在平時生活當中要注意個人情緒的調節，保持輕松的心情狀態，不要有太大的壓力。飲食方面要清淡一些，這樣更利于術后恢復，此外患者還要注意不要過于勞累，術后一周禁止性生活，同時還要保持好私處衛生，避免出現感染的情況。另外建議患者在備孕的時候弄清楚自己的生理期，盡量在排卵期的時候進行性生活，另外性生活不要太過于頻繁，3~5天進行一次比較好。

輸卵管介入再通術后一個月就可以備孕了，不過在備孕的時候有很多注意事項，建議患者多了解一下備孕方面的相關知識，這樣才可以更好的懷孕。另外患者在備孕期間注意提高身體的免疫力，可以多吃一些有營養的食物，也可以適當鍛煉，這樣可以增大懷孕的幾率。